Древнегреческий философ Сократ однажды сказал: «Если вы сами следите за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше вас, что полезно для вашего здоровья».
Мысленно оглядываясь на прошедший год, подумайте о главном: что полезного вы сделали для своего здоровья. Занялись спортом? Стали проводить больше времени на свежем воздухе и правильно питаться? Прошли комплексное медицинское обследование?
Не откладывайте на завтра то, что можно вылечить сегодня. Превентивный подход позволит выявить многие серьезные проблемы, с которыми легко справиться на ранних стадиях. К тому же эта важная информация подскажет, каким проблемным сферам здоровья стоит уделить повышенное внимание или как скорректировать привычки и образ жизни, чтобы предупредить то или иное заболевание.
В этом номере мы расскажем, какими методами протестировать остроту слуха, как справиться с нарушениями сна, которые все чаще преследуют успешных людей, как эффективно решить проблему психогенной эректильной дисфункции, а также почему беговые лыжи предпочтительнее горных. Вы узнаете, какую важную роль в нашем организме играет блуждающий нерв (вагус), почему прием антибиотиков бесполезен при вирусных заболеваниях, как избежать искривления осанки у ребенка и многое другое.
Мы стремимся, чтобы каждый наш выпуск был информативным и побуждающим к подлинной заботе о себе и своих близких.
Интересного вам чтения и ярких впечатлений!
Елена Дудко, главный редактор, кандидат медицинских наук
