Забывчивые мышцы

Наши мышцы быстро забывают о фитнес-нагрузках, если мы прекращаем заниматься. С точки зрения метаболизма поддерживать в спортивной форме большую мышечную массу довольно затратно. Как только нужда в накачанных мышцах отпадает, организм оперативно урезает расходы на них, заставляя в том числе и гены забыть, как они работали под действием физических нагрузок. Зато память о проделанной работе хранят нейроны, управляющие нашими мышцами.

who.int

 

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Чай с Олимпа вернет физическую силу и бодрость духа
Греческий горный чай широко известен как железница или Sideritis, как это растение называют в научной классификации. Название происходит от слова sideros (греч. «железо»). Одни источники утвержда ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram