Ритм жизни современного и успешного человека не позволяет нам расслабиться. Активная жизненная позиция проявляется во всем – в достижении поставленных целей, улучшении качества жизни и повышении комфорта. Проявляя максимальную активность, используя все свои ресурсы и полностью погружаясь в дела, легко забыть о самом ценном – собственном здоровье. Несбалансированное питание, психоэмоциональное напряжение, плохой сон, отсутствие физических нагрузок – все это приводит к формированию патологии внутренних органов человека. В частности, к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Как следствие – ослабленный иммунитет и неспособность организма противостоять негативным внешним воздействиям.
В этом номере журнала «Рубежи здоровья» мы расскажем о важных функциях органов пищеварительной системы, о факторах, провоцирующих дисфункцию желудочно-кишечного тракта, и о возможностях предупреждения наиболее
распространенных заболеваний. Поговорим о детокс-процедурах, направленных на очищение организма от шлаков и токсинов. А также о том, как провести отпуск с пользой для здоровья.
Зачастую забота о здоровье не требует чрезмерных усилий, но любое правильное действие, направленное на его улучшение, будет способствовать продлению жизни. О механизмах старения и рецептах долголетия расскажут на страницах нашего журнала ученые-геронтологи.
Жизнь требует движения! Постоянного, вдохновенного, приносящего радость и дарующего ощущение гармонии во всем, движения по направлению к здоровью, а значит – и счастью.
Жизнь требует движения!
Главный редактор Елена Дудко, кандидат медицинских наук
