Все на воды!

Жаркое время года – пора купаний и принятия солнечных ванн. Удовольствие и пользу можно получить не только в соленой морской воде, но и в... йодной, бромной, кремнистой и даже радоновой.

Голубая лагуна. Исландия

Чудо природы – огромное озеро с горячей водой бело-голубого цвета, окруженное застывшей лавой – расположено на полуострове Рейкьянес в Исландии. По легенде, в 1981 году некто Валур Маргейрсон, страдавший псориазом, искупался в рукотворном озере (он просто поскользнулся, гуляя по берегу), а вскоре заметил, что исцелился. Приглашенные ученые исследовали состав воды. Выяснилось, что она зарождается на глубине около 2000 м – в толще океанического дна.

Вода озера, имеющая не только бирюзовый оттенок, но и «молочную» структуру, богата солями, глинами, кремнием, кварцем и водорослями. Средняя температура воды в Голубой лагуне +37°С и незначительно понижается лишь при ветреной погоде и осадках. Водородный показатель – 7,5, а содержание солей 2,5%. Подобные условия могли бы быть идеальными для развития бактерий, переносимых человеком, учитывая то, что лагуну ежегодно посещают более 300 тыс. человек. Но вот еще одна загадка Голубой лагуны – это полное отсутствие в ней бактерий.

Терапевтический эффект. Купание в геотермальной воде способствует повышению тонуса всего организма человека, помогает бороться с целлюлитом и кожными заболеваниями. Улучшается общее самочувствие. Богатая минеральными солями, кварцем, а также голубыми и зелеными морскими водорослями геотермальная вода успешно успокаивает нервную систему и снимает стресс. Белая глина, выстилающая дно озера, тоже оказывает мощное терапевтическое воздействие на организм.

Баден-Баден. Германия

На один из самых элегантных курортов Европы уже не первое столетие приезжают за здоровьем и положительными эмоциями. Здесь бывали Гоголь, Толстой, Достоевский, Тургенев, Чехов, а также представители русской аристократии – Волконские, Вяземские, Трубецкие.

Целебные силы минеральных источников открыли еще во времена Римской империи: римляне построили на источниках Цивитас-Аурелия-Аквензис (Civitas Anurelia Aquensis) – так тогда назывался Баден-Баден – большие купальные сооружения для своих солдат. В 214 году н. э. при императоре Каракалле были выстроены императорские купальни.

В 1507 г. здесь впервые в Германии был введен курортный сбор, город получил ранг курорта первой величины.

В Баден-Бадене для лечения используется вода 20-ти источников. Их температура колеблется от +56°C до +69°C, а несут они свои воды из глубины в 1200-1800 метров и содержат литий, кремний, борную кислоту, цезий, марганец, магний, кобальт, медь, цинк.

Терапевтический эффект. Лечебный курс в Баден-Бадене рекомендуется при общей слабости и вялости, нарушениях двигательного аппарата (артроз, спондилез, ревматический артрит и спондилит), функциональных расстройствах после инсультов, при невритах, невралгиях, нарушениях сердечной деятельности и кровообращения, нарушениях обмена веществ, хронических женских болезнях и респираторных заболеваниях.

Радоновые источники Яхимова. Чехия

Вопреки расхожим представлениям «о радиации», радоновое лечение – очень бережное: оно не подвергает организм температурным нагрузкам, не нарушает равновесия его систем. Поэтому очень хорошо переносится, в том числе и людьми преклонного возраста.

Первый в мире радоновый курорт Яхимов расположен в 130 км от чешской столицы и всего в 17 км от Карловых Вар. Главное достояние этого места – четыре источника с минеральной бикарбонат-натриевой термальной водой с естественной радиоактивностью.

Также в состав входят такие редкие элементы, как молибден, титан и бериллий.

Источник этого природного богатства – старая, но действующая яхимовская шахта глубиной около 500 м, которая была открыта еще в 1518 году. Именно здесь в конце XIX и в начале XX века работала известная женщина-физик Мария Склодовская-Кюри, которая вместе со своим мужем Пьером Кюри смогла выделить радиоактивный элемент радон, за что в 1905 году оба были удостоены Нобелевской премии. Еще тогда ученые заметили, что минеральные воды в Яхимове оказывают на организм целебное воздействие – обезболивают и останавливают воспалительные процессы.

Терапевтический эффект. Радоновые ванны нормализуют работу сердца, стабилизируют артериальное давление, оказывают противовоспалительное действие, повышают иммунитет, стимулируют процессы регенерации тканей. Они показаны при ревматических воспалениях суставов, мягких тканей и позвоночника (ревматический артрит, псориатический артрит, системный псориаз, фибромиалгия, болезнь Бехтерева), остеопорозе, подагре.

Кремний – основной элемент гибких структур опорно-двигательного аппарата: соединительной ткани сухожилий, сосудов, хрящевой ткани, надкостницы. Вода с высоким содержанием этого элемента повышает эластичность опорно-двигательного аппарата.

Магний защищает от преждевременного старения клетки организма, способствует профилактике заболеваний сердца.

Цезий эффективен при профилактике радиационных поражений.

Кобальт применяется при лечении сахарного диабета, анемии, злокачественных заболеваний крови, облысения, для профилактики остеопороза.

Литий предупреждает склероз, болезни сердца.

Медь помогает при гайморите, ангине, бронхите, воспалении легких, астме, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, радикулите, полиартрите, гастрите, холецистите, панкреатите, язве желудка и 12-перстной кишки и др.

Цинк способствует улучшению репродуктивной функции мужчин и женщин, используется при лечении остеопороза, геморроя, воспалений кишечника, язв, гипертрофии предстательной железы, ревматизма и др.

Парацельс утверждал: «Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости; и только доза решает, что есть яд». Механизм возникновения лечебного эффекта малых доз радонотерапии объясняется законом Арндта-Шульца, открытым в 1855 г.: слабые раздражения стимулируют жизнедеятельность, средние поддерживают, сильные тормозят, сверхсильные разрушают ее. В зависимости от концентрации радоновые воды делятся на слаборадоновые (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые (120–200 нКи/л).