Зміцнює не тільки кістки: новітні дослідження про користь вітаміну D

Починаючи з 2000 року, вчені в усьому світі досліджують, яку роль вітамін D відіграє в нашому організмі, крім підтримки здоров'я кісток. Деякі з них стверджують, що ця речовина допоможе нам впоратися навіть з раком!

Професорка Гарвардської медичної школи доктор Джоенн Е. Менсон проводить велике дослідження (за участю понад 25 000 людей), яке покликане з'ясувати, чи можуть добавки, що містять вітамін D і омега-3, знизити ризики розвитку раку і серцево-судинних захворювань. Вона каже, що хоча вітамін D відіграє велику роль у підтримці здоров'я кісток, а також з'являється все більше свідчень його здатності знизити смертність від раку, докази того, що він запобігає станам, не пов'язаним зі здоров'ям кісток, ще не є остаточними.

Доктор Менсон і її команда опублікували два звіти, які об'єднують дані з декількох досліджень вітаміну D. Один з них, опублікований в Annals of Oncology у лютому, підтверджує, що вітамін D дійсно допомагає зменшити ризик смерті від раку, але, схоже, не запобігає самому раку. Доведено, що вітамін D може зробити пухлини менш агресивними, менш інвазивними або менш схильними до метастазування. Дані про ці переваги прийому вітаміну D з'явилися після того, як протягом, щонайменше, одного року проводилися випробування на людях.

Проте, коли справа доходить до серцево-судинних захворювань, то схоже, що добавки вітаміну D не вистачає. Звіт, який доктор Менсон і її команда опублікували у червні в журналі JAMA Cardiology, не продемонстрував користі від добавок вітаміну D у профілактиці серцевого нападу або інсульту.

Очікується, що в найближчі місяці будуть представлені й результати досліджень щодо того, яку роль відіграє вітамін D у захисті когнітивної функції, а також у запобіганні таких станів, як депресія, серцева недостатність і діабет.

Читати далі

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Як зробити смажену картоплю менш канцерогенною
Смажена їжа вважається шкідливою через канцерогенність. Ключовою речовиною, яка це обумовлює, є акриламід. Значну кількість акриламіду можна знайти у чіпсах, картоплі фрі та смаженій картоплі.   ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram