Стоит ли принимать добавки с омега-3: отвечают ученые

Ученые решили изучить связь приема пищевых добавок омега-3 с риском рака простаты и здоровьем сердца.

Исследовательская группа из Intermountain Healthcare Heart Institute представила два новых исследования об омега-3 на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в Филадельфии, пишет medicalxpress.com.

В одном исследовании были изучены 87 пациентов, у которых развился рак простаты. Их проверили на содержание в плазме крови докозагексаеновой кислоты (DHA) и эйкозапентаеновой кислоты (EPA), которые являются двумя распространенными омега-3 жирными кислотами.

Было обнаружено, что более высокий уровень омега-3 не был связан с повышенным риском рака простаты. Вьет Т. Ле, Пенсильвания, исследователь из Intermountain Healthcare Heart Institute, сказал, что они предприняли это исследование в свете результатов, опубликованных в 2013 году в журнале Национального института рака. Оно предполагало связь между высоким уровнем омега-3 и развитием рака простаты. «Если я рекомендую омега-3 пациентам, чтобы спасти их сердца, я хочу убедиться, что не подвергаю их риску рака простаты, – сказал Ле. – Наше исследование не нашло доказательств связи между этими событиями».

ТЕСТ: Узнайте, сколько лет вашему сердцу на самом деле

Во втором исследовании группа из Intermountain Healthcare Heart Institute изучила 894 пациентов, которым проводилась коронарография (тест, показывающий, как кровь течет по артериям сердца). Эти пациенты ранее не имели инфаркта или ишемической болезни сердца, однако у 40% из них было обнаружено заболевание сердца и сосудов. Также исследователи измерили у них уровни метаболитов омега-3. Оказалось, что пациенты, у которых были более высокие уровни омега-3, имели меньший риск инфаркта, ишемии и смерти. «Мы доказали, что омега-3 помогает пациентам, у которых уже развилось заболевание сердца, поддерживать здоровье и увеличить продолжительность жизни», – сказал Ле.