Як харчові добавки впливають на потенцію і якість сперми, з'ясували вчені

У новому дослідженні, опублікованому в журналі JAMA, було доведено, що цинк і фолієва кислота, які довгий час рекламувалися як ефективні засоби для лікування чоловічого безпліддя, не можуть поліпшити кількість і якість сперматозоїдів.

Університет штату Юта та інші медичні центри, спільно з Національним інститутом здоров'я і розвитку дітей Юніс Кеннеді Шрайвер (NICHD), отримали переконливі докази того, що так звані харчові добавки, які підвищують потенцію, не виправдовують очікувань.

«Це знакове випробування добавок для лікування чоловічого безпліддя, – каже Джеймс М. Хоталінг, доктор медичних наук, співавтор дослідження і уролог, що спеціалізується на чоловічому безплідді. – Вперше з'явилися високоякісні дані про те, що цинк і фолієва кислота не поліпшують результатів живонароджень або функцію сперми».

Багато харчових добавок містять цинк – мінерал, необхідний для розвитку сперми, і фолат – природну форму фолієвої кислоти, яка допомагає формувати ДНК у спермі. Ці безрецептурні добавки, також відомі як нутріцевтики, часто рекламують як природний спосіб поліпшення якості та рухливості сперматозоїдів. Однак попередні дослідження цих продуктів дали непереконливі результати, пише medicalxpress.com.

Для нового дослідження вчені набрали 2370 пар, які планують пройти курс лікування від безпліддя у Солт-Лейк-Сіті, Чикаго, Міннеаполісі та Айова-Сіті. Чоловіки випадковим чином отримували або плацебо, або щоденну добавку, що складається з 5 мг фолієвої кислоти і 30 мг цинку, протягом шести місяців. Жінок просили заповнювати опитувальники протягом 18 місяців після початку випробування, щоб відстежувати результати вагітності.

Дослідники не виявили суттєвих відмінностей в кількості народжених дітей між чоловіками, які отримали добавку (404 народження, 34%), і групою плацебо (416 народжень, 35%). Чоловіки в цих двох групах також мали однакові показники загальної кількості сперматозоїдів, їх рухливості та форми. Разом з тим чоловіки, які приймали добавки, мали більш високу частку порушеної ДНК у спермі, ніж у групі плацебо. Попередні дослідження припускають, що це явище, відоме як фрагментація ДНК, може сприяти безпліддю у чоловіків.

Чоловіки у групі добавок також скаржилися на біль у животі, нудоту, блювоту та інші шлунково-кишкові симптоми.

«Це велике контрольоване рандомізоване дослідження показує, що такі нутріцевтики, як цинк і фолієва кислота, дійсно не підвищують шанси пари на зачаття дитини і можуть викликати побічні ефекти, які не приносять користі, – каже доктор медичних наук Метью Петерсон, репродуктивний ендокринолог і один з головних авторів роботи. – Для чоловіків різного віку важливо дотримуватися здорової дієти для підтримки фертильності, але зовсім не обов'язково приймати щось додатково, щоб поліпшити параметри сперми».