Оливкова олія може бути кращою за віагру

Нове дослідження, проведене у Греції вченими з Афінського університету, показує, що для боротьби з імпотенцією потрібно включити до свого раціону кілька додаткових ложок оливкової олії. На думку дослідників, це справді може виявитися ефективнішим за будь-яку терапію з допомогою ліків.

Довгострокові звички способу життя, пов’язані з дієтою та фізичними вправами, схоже, здійснюють великий вплив не лише на наші артерії, а й на якість нашого життя, включно з сексуальними можливостями людей середнього та похилого віку. Вживання оливкової олії і дотримання середземноморської дієти збільшують шанси чоловіка у спальні.

До участі в дослідженні, у ході якого вивчався вплив середземноморської дієти на сексуальне здоров’я, були залучені понад 600 чоловіків. Дієта (настійливо рекомендована експертами як одна з найздоровіших) заохочувала вживання фруктів, овочів і горіхів. Скоротилося вживання м’яса та напівфабрикатів, а вершкове масло було замінено оливковою олією. 

Дослідницька група виявила, що ті, хто дотримувався цієї дієти, спромоглися знизити ризик розвитку еректильної дисфункції до 40%. Чоловіки, котрі вживали не менше дев’яти столових ложок оливкової олії щотижня, не лише рідше страждали на імпотенцію, а й мали значно вищий рівень тестостерону.

Середземноморська дієта дозволяє чоловікам зберегти свою статеву функцію на довгі роки, на відміну від віагри, яка дає не покращення в довгостроковій перспективі, а лише короткостроковий ефект.

Дослідники пояснили, яким чином середземноморська дієта позитивно впливає на чоловічу сексуальну активність. Справа була в тому, що оливкова олія сприяла розширенню судин у статевому члені, що покращило кровотік і, відповідно, сексуальну функцію учасників експерименту.

Дослідження пов’язують еректильну дисфункцію з серцево-судинними захворюваннями, зазначаючи, що перша може бути потенційним попереджувальним знаком. Оскільки кровоносні судини у статевому члені дуже тонкі, нездатність досягти ерекції або підтримувати її може бути однією з перших ознак атеросклерозу – звуження артерій, яке може призвести до серцевого нападу чи інсульту.

Крім користі для здоров’я серця, середземноморська дієта знижує ризик виникнення метаболічного синдрому, який включає в себе діабет, високий кров’яний тиск, підвищений рівень цукру в крові, ожиріння, аномальний рівень холестерину та багато іншого.

Читати далі

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Хвороба легенів, викликана вейпами, отримала назву
Від цього загадкового захворювання постраждало безліч людей. Тепер хвороба отримала ім'я – EVALI. Так її недавно вперше назвали в оновленому керівництві Центрів з контролю і профілактики захворюван ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram