Лікарі назвали 7 проблем зі здоров'ям, які загострюються влітку

Літо, як і життя, має бути легким! Але з настанням тепла може виникнути низка проблем зі здоров'ям, до яких потрібно бути готовим, щоб максимально їм запобігти. Якщо ви помітили погіршення симптомів, поговоріть зі своїм лікарем.

Нічні судоми ніг

Згідно з дослідженням, влітку судоми трапляються приблизно удвічі частіше, ніж в іншу пору. Влітку моторні нейрони ніг можуть зазнавати змін, які роблять судоми більш ймовірними. Не забувайте пити достатньо води і поговоріть зі своїм лікарем щодо  режиму прийому ліків. Певні ліки, такі як діуретики, посилюють судоми.

Розацеа

Теплі місяці можуть погіршити цей стан шкіри – запалення, що характеризується сильним почервонінням і висипкою. Спалахи можуть бути більш частими і тривати довше. Гель, алое і пробіотики для місцевого застосування здатні заспокоїти шкіру.

Аутоімунні захворювання

Багато пацієнтів із розсіяним склерозом (РС) виявляють, що спека погіршує їх симптоми. Навіть найпростіший тест на РС полягає в тому, щоб помістити пацієнта у гарячу ванну. Якщо у людини з'явилися неврологічні симптоми, можна діагностувати РС. Приблизно у 70% людей, які страждають на вовчак, сонячне світло може викликати висипання на шкірі, втому і біль у суглобах. Тим, хто хворіє на аутоімунний тиреоїдит, який призводить до гіпотиреозу, лікарі радять влітку збільшувати дозу  гормонів, які пацієнти приймають.

Екзема

На додаток до високої температури і вологості повітря, літній час також означає рясне потіння і використання сонцезахисних засобів. І якщо у вас чутлива шкіра, це може викликати проблеми. З'ясуйте, які ваші провокуючі чинники, та постарайтеся їх уникати.

Камені в нирках

Дослідження, проведене в Техаському університеті, показало, що при підвищенні температури повітря зростає ризик утворення ниркових каменів. Ймовірно, це пов'язано з тим, що в літні місяці люди недостатньо поповнюють воду в організмі. Щоб уникнути цього поширеного (але надзвичайно болючого) захворювання, слід пити достатньо рідини і зменшити кількість цукру і солі у своєму раціоні.

Задуха

Влітку рівень забруднення повітря і смогу стрімко зростає, а це означає, що люди, які страждають на астму, можуть частіше піддаватися нападам задухи. Тому, перш ніж виходити спекотного дня на вулицю, потрібно перевірити рейтинг якості повітря. Якщо воно нижче середнього – можливо, має сенс залишатися у приміщенні.

Мігрень

Може здатися, що мігрень виникає випадково, але часто вона з'являється у відповідь на певні провокуючі чинники. І один з них – спека. Одне з досліджень у відділенні невідкладної допомоги показало, що з кожним підвищенням температури на 9 градусів більшає випадків мігрені. Пийте достатньо води і намагайтеся  не перебувати на відкритому сонці, щоб знизити ризик.

Читати далі
telegram

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Міф про працьовитість мурашок зруйнований вченими
Дослідники з Оксфорда і університету Арізони встановили, що лише 2,6% мурах дійсно працюють не покладаючи лап. Чим же зайнята решта мурашиного населення земної кулі? Споконвіку мурахи були для люде ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram