Прерывистый сон может вызвать заболевание мозга: новое исследование

Новое исследование американских ученых показало, что фрагментированный (прерванный) сон изменяет уровень определенного гормона, что, в свою очередь, увеличивает выработку воспалительных клеток в костном мозге. Это воспаление играет существенную роль в развитии атеросклероза, сообщается в журнале Nature.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (англ. Centers for Disease Control and Prevention, CDC), многочисленные исследования связывают недосыпание с повышенным риском возникновения проблем с сердцем, включая высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульт. Однако основные биологические причины этой связи остаются неясными.

Чтобы приблизиться к пониманию данной зависимости, в новом исследовании ученые наблюдали за мышами, которые были генетически склонны к атеросклерозу. Первой группе грызунов позволяли высыпаться, в то время как сон второй группы постоянно прерывался покачиваниями клетки.

В результате эксперимента у лишенных сна мышей не наблюдалось никаких изменений в весе или уровнях холестерина по сравнению с животными, которые нормально высыпались. Однако у грызунов из второй группы были обнаружены более крупные бляшки в артериях и более высокие уровни воспаления в кровеносных сосудах, чем у тех, которым позволяли высыпаться.

Кроме того, в гипоталамусе лишенных сна животных был выявлен более низкий уровень гормона гипокретина, также известного как орексин. Считается, что этот гормон регулирует в головном мозге засыпание и пробуждение. Исследователи обнаружили, что снижение уровня гипокретина приводит к повышению уровня сигнального белка, называемого CSF1, что, в свою очередь, увеличивает выработку воспалительных лейкоцитов в костном мозге и ускоряет атеросклероз. Более того, восстановление уровня гипокретина у мышей снижает риск развития атеросклероза.

В ближайшем будущем американские исследователи планируют проверить эту зависимость у людей, а также исследовать другие последствия влияния фрагментированного сна на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Вам может быть интересно:

Ученые выяснили, какая кровать поможет улучшить сон и работу мозга

Почему хороший сон является залогом крепкого здоровья

Впасть в НЕспячку: почему зимой ухудшается сон и что с этим делать