Чтобы жить дольше, нужно завести собаку: доказано учеными

Масштабные исследования шведских ученых подтвердили: обладание собакой снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения, а также угрозу смерти.

Была исследована связь между владением собакой и уровнем смертности у 34 202 участников эксперимента в возрасте от 40 до 80 лет в течение 12 лет. Чтобы проверить выводы, медики повторили анализ с помощью Шведского регистра близнецов.

Результаты доказали, что обладание собакой способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета ІІ типа и ожирения у их владельцев, пишет nature.com. Вдобавок обеспечивает социальную поддержку, снижает риск возникновения депрессии и стресса, повышает физическую активность и уровень социализации, таким образом продлевая жизнь.

«Владение собакой уменьшает вероятность преждевременной смерти на 33% и риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 11%. Важно и то, что собаки особо положительно влияют на здоровье и качество жизни одиноких людей, которые, по статистике, имеют повышенный риск преждевременной смерти», – сказала руководитель исследования Мвенья Мубанга из Университета Упсалы (Швеция).

Кроме того, домашние питомцы облегчают социальную изоляцию и повышают субъективное восприятие уровня счастья и благополучия, особенно у одиноких и пожилых людей.  

Мета-анализ 11 различных исследований показал, что владельцы собак больше гуляют даже во время плохой погоды и являются физически более активными, чем те, кто не имеет любимца.

Доказано также, что обладание собакой снижает риск развития гипертонии и диабета ІІ типа. А у пациентов с ишемической болезнью сердца наличие питомца связано с улучшением выживаемости и снижением вероятности сердечных приступов.