И здесь тоже: особая зона для массажа

Если мы говорим о массаже, то сразу думаем о спине или шее. В крайнем случае, это могут быть бедра, если приходит сезон борьбы с целлюлитом, или массаж для лица, на который нас мотивируют многочисленные статьи.  

Однако в нашем организме есть одна стратегически важная зона, которую массаж обходит стороной. Восстановить и нормализовать функции наших внутренних органов, что в свою очередь положительно отразится на состоянии здоровья в целом, можно с помощью висцерального массажа. Этот метод основан на воздействии на организм человека и его внутренние органы путем надавливания на живот (посредством определенных движений и простукиваний).

Впрочем, прежде чем решиться на массаж живота, нужно узнать о существующих противопоказаниях и проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если рассматривать преимущества, то, безусловно, такая практика окажет положительное влияние на все пищеварительные процессы. Исследования показывают, что массаж живота по часовой стрелке (то, что делают мамы своим детям, когда у них болит живот) улучшает даже состояние пациентов с интубационными трубками, оптимизируя пищеварительную функцию и снижая риск запоров. Поможет он и людям с различными пищеварительными расстройствами.

Здоровье кишечника в значительной степени определяет здоровье человека, причем не только физическое, но и ментальное. А если учесть, что массаж живота нормализует процесс пищеварения, то можно надеяться, что он приведет в норму и состав кишечных бактерий.

Мягкий массаж низа живота, ступней и бедер уменьшает менструальные боли, а также снижает уровень стресса и отечность в критические дни.

Висцеральный массаж проводится специалистом только после опроса пациента, выявления показаний, диагностики, а также получения информации о полном отсутствии противопоказаний к его проведению.