Лікарі назвали симптоми, що можуть бути фізіологічними проявами депресії

Наше тіло тісно пов’язане з психікою, тому депресія практично завжди супроводжується фізіологічними проявами, у тому числі й больовими.

За даними ВООЗ, депресія є найпоширенішим психічним розладом у світі. Згідно зі статистикою, такий діагноз знайомий 264 мільйонам чоловік на планеті. 

Окрім пригніченого настою й апатії, люди дуже часто мають симптоми, які на перший погляд не є проявами депресії. Одначе це не так.

Зниження больового порогу. Якщо вам завдають сильного болю найменші подряпини та ушкодження, чого раніше ніколи не було, швидше за все, у вас знизився больовий поріг. Дослідження, проведене в 2015 році, показало взаємозв’язок між депресією і зменшенням толерантності до болю.

Науковці також довели, що приймання антидепресантів здатне не лише полегшити депресію, а й діяти як знеболювальне.

Головні болі. Від нападів головного болю час від часу страждає кожна людина. Такою може бути відповідь організму на стрес або втому. А от якщо головні болі стали щоденною проблемою, то це вже може бути одним із симптомів депресії, насамперед якщо такий стан супроводжується апатією, підвищеною дратівливістю та відчуттям хронічної втоми. 

Болі в животі та проблеми з травленням. Болі та спазми у животі легко списати на  порушення травлення чи ПМС. Проте вчені з’ясували, що дискомфорт у шлунку та здуття живота можуть бути ознаками психічного розладу. Депресія здатна призвести до запалення травної системи, або ж бути його наслідком.

Крім того, існує прямий зв’язок між нашим душевним благополуччям і станом кишківника, який вчені та лікарі інколи називають «другим мозком». Дисбактеріоз, що порушує баланс бактерій у кишківнику, може викликати тривогу і депресивний стан.

Проблеми з травленням теж частенько є результатом депресії. Доведено, що тривожність і депресія пов’язані з функціонуванням шлунково-кишкового тракту. Якщо ви відчуваєте, що ваш кишківник працює «не за розкладом» щоразу, як ви зазнаєте нападів тривоги, або коли ви відчуваєте смуток, пригніченість чи слабкість – імовірно, у вас депресія, і вам час звернутися по професійну допомогу.