Как научиться понимать характер своей боли, чтобы принимать правильные меры

Ноет, стреляет, стискивает, покалывает – она имеет тысячи различных оттенков и множество обличий, может быть обманчивой и легко вводить в заблуждение, у нее изменчивый характер и нет постоянной локализации. Как научиться понимать характер своей боли, чтобы принимать правильные меры?

Еще древние греки говорили о том, что боль – сторожевой пес здоровья. Этот симптом является эффективным природным сигналом тревоги, который сообщает о неполадках в организме. По определению, боль – это неприятные сенсорные и эмоциональные ощущения, связанные с фактическим или потенциальным повреждением тканей.

Медики различают 10 видов физической боли – острая, хроническая, кожная, соматическая, внутренняя, фантомная, нейропатическая, боль при злокачественных опухолях, психогенная и патологическая.

Отдельно выделяют боль душевную. Она не связана с органическими нарушениями, однако доставляет человеку не меньшие страдания, чем боль физическая.

Боль не является самостоятельным заболеванием, но значение данного симптома столь велико, что в медицине появилось отдельное направление – альгология, наука, которая изучает феномен и природу боли.

Вечный сторожевой

Боль – явление многомерное. Она возникает в результате раздражения рецепторов тканей, внутренних органов, нервных окончаний, которые передают импульс по специальным нервным волокнам в спинной мозг. Оттуда сигнал о возникшем неблагополучии попадает на главную «панель управления» – в головной мозг. Мыслительный орган реагирует моментально, включая колоссальные защитные и компенсаторные механизмы: напрягаются различные группы мышц, чтобы не допустить повреждения внутренних органов, увеличивается количество лимфоцитов в крови для защиты организма от инфекции, повышается свертываемость крови – на тот случай, если боль связана с кровотечением. В данных обстоятельствах боль является помощником. Но если она приобретает слишком интенсивный характер, то начинает оказывать разрушительное воздействие. У каждого человека индивидуальный болевой порог. Многие склонны преувеличивать свои страдания, другие, наоборот, недооценивают серьезность данного симптома. Как первые, так и вторые ведут себя неправильно. Боль никогда не беспокоит нас без уважительной причины, поэтому так важно разобраться в собственных ощущениях.

Почему раскалывается голова

Головная боль преимущественно возникает из-за переутомления: в мозге накапливаются недоокисленные продукты распада, они отравляют организм, провоцируют развитие отека, который оказывает давление на болевые рецепторы в сосудах и оболочке мозга. Такая боль локализируется в лобной или теменной области.

Боль в затылочной части головы или шее  сигнализирует о повышении артериального ­давления.

Когда боль охватывает половину головы – лоб, темя, висок или затылок, – это свидетельствует о приближающемся приступе мигрени. При первых симптомах необходимо принять обезболивающее, поскольку на более поздних этапах купировать боль будет уже сложнее.

Проявить особенную бдительность и проконсультироваться у невролога необходимо, если приступы головной боли усилились и участились после 40 лет.

Боль в затылочной части головы или шее сигнализирует о повышении артериального ­давления.

Когда боль охватывает половину головы – лоб, темя, висок или затылок, – это свидетельствует о приближающемся приступе мигрени. При первых симптомах необходимо принять обезболивающее, поскольку на более поздних этапах купировать боль будет уже сложнее.

Проявить особенную бдительность и проконсультироваться у невролога необходимо, если приступы головной боли усилились и участились после 40 лет.

Щемит и давит в груди

Боль в груди – коварный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Ведь в данном случае она может быть иррадиирующей (от лат. irradiare – испускать лучи). Раздражение распространяется с одной ветви чувствительного нерва на другую, а неприятные симптомы появляются в тех частях тела, которые не связаны с больным органом. Вот почему бывают случаи, когда больные приходят на прием к стоматологу с жалобой на боль в нижней челюсти слева, а их увозят в кардиологический стационар.

Живот скрутило

В животе сосредоточено наибольшее количество органов. Проблемы с пищеварительной, сердечной, выделительной, эндокринной системами могут отражаться болями в животе.

Главное правило: острую боль в животе нельзя блокировать обезболивающими препаратами, которые стирают симптомы, и поэтому можно пропустить такие грозные состояния, как перитонит, холецистит и даже инфаркт миокарда.

Люди с жалобами на боли в животе должны быть обязательно осмотрены врачом.

Ломит кости

Боль в спине и суставах возникает в результате различных дегенеративных процессов в хрящевой ткани, а также из-за ущемления нервных корешков позвоночника. Как правило, человек страдает от скованности движений, может ощущать общую слабость. Иногда такие состояния сопровождаются повышением температуры тела, в местах воспаления нередко ­возникает отек.

Умножить боль на ноль

Терапия болевого синдрома включает в себя три основных методики: фармакологическую, физиотерапевтическую и психологическую.

Применять любые обезболивающие препараты нужно с большой осторожностью, ведь они отличаются огромным спектром побочных ­эффектов.

Нельзя принимать два обезболивающих препарата одновременно или с некоторым интервалом, поскольку один из них может усилить действие второго и вызвать побочное действие. Перед началом приема необходимо изучить инструкцию и не увеличивать рекомендуемую дозу препарата.

Опасно принимать лекарственные средства вместе с алкогольными напитками.

Применение лечебной физкультуры, мануальной терапии, физио- и рефлексотерапии дает положительный эффект при комплексном ­лечении.

Главная беда в том, что люди упорно стараются подавить боль, но при этом даже не пытаются выяснить причину ее происхождения. Однако чем быстрее и правильнее мы среагируем на боль, тем больше шансов избавиться от нее навсегда и сохранить свое здоровье. Поэтому появление данного симптома – всегда серьезный повод обратиться за помощью к врачу.