В каком возрасте быть толстым опаснее всего

Колебания массы тела негативно влияют на продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из Университета Хуачжун (Китай). Результаты масштабного исследования были опубликованы в журнале The British Medical Journal.

Чтобы установить причинно-следственную связь между колебаниями веса во взрослом возрасте и продолжительностью жизни, исследователи проанализировали данные, касающиеся более 36 тысяч американцев в возрасте старше 40 лет. В начале эксперимента всех его участников взвесили, вдобавок они сообщили, какой вес имели в 25 лет (молодой взрослый возраст) и в 35 лет (средний взрослый возраст). Ученые вели наблюдения за всеми этими людьми в течение двенадцати лет. За это время десять с половиной тысяч человек из группы скончались по разным причинам.

Результаты эксперимента четко показали: у людей, которые в период с 25 до 35 лет набрали вес и начали страдать от ожирения, риск скончаться по любым причинам был повышен на 22%, а риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний – на 49% по сравнению с теми, чей вес все это время оставался стабильно нормальным. При этом переход от ожирения к нормальному весу в этот период жизни к преждевременной смерти не приводил.

У тех людей, которые страдали от ожирения в возрасте около 35 лет, но после этого начали постепенно худеть и вернулись к своему нормальному весу, риск по разным причинам не дожить до старости был повышен на 30%, а риск умереть от болезней сердца – на 48% по сравнению с теми, чей вес все это время не менялся. В то же время, переход от нормального веса к ожирению в возрасте 35-40 лет и старше с повышенным риском ранней смерти связан не был.

Опаснее всего, как выяснилось, страдать от ожирения на протяжении всей взрослой жизни. Риск умереть сравнительно молодым в этом случае повышен на 72%, если ожирение сохранялось в период между 25 и 35 годами, на 61% – если ожирение сохранялось в период между 25 годами и старше 40, и на 20% – если ожирение сохранялось между 35 годами и старше 40.

Исходя из полученных данных, ученые делают вывод о том, что поддержание нормального веса в течение всей взрослой жизни, а в особенности профилактика набора веса в молодости, очень важны для предотвращения ранней смерти.