Врачи назвали 7 проблем со здоровьем, которые обостряются летом

Лето, как и жизнь, должно быть легким! Но с наступлением тепла может возникнуть ряд проблем со здоровьем, к которым нужно быть готовым, чтобы максимально предотвратить. Если вы заметили ухудшение симптомов, поговорите со своим врачом.

Ночные судороги ног

Согласно исследованию, летом судороги случаются примерно в два раза чаще, чем в другую пору. Летом моторные нейроны ног могут претерпевать изменения, которые делают судороги более вероятными. Не забывайте пить достаточно воды и поговорите со своим врачом о режиме приема лекарств. Определенные лекарства, такие как диуретики, усугубляют судороги.

Розацеа

Теплые месяцы могут ухудшить это состояние кожи – воспаление, характеризующееся сильным покраснением и сыпью. Вспышки могут быть более частыми и длиться дольше. Гель, алоэ и пробиотики для местного применения способны успокоить кожу.

Аутоиммунные заболевания

Многие пациенты с рассеянным склерозом (РС) обнаруживают, что жара ухудшает их симптомы. Даже самый простой тест на РС заключается в том, чтобы поместить пациента в горячую ванну. Если у человека появились неврологические симптомы, можно диагностировать РС. Примерно у 70% людей, страдающих волчанкой, солнечный свет может вызвать кожную сыпь, усталость и боль в суставах. Болеющим аутоиммунным тиреоидитом, который приводит к гипотиреозу, врачи советуют летом увеличивать дозу принимаемых гормонов.

Экзема

В дополнение к высокой температуре и влажности воздуха, летнее время также означает обильное потение и использование солнцезащитных средств. И если у вас чувствительная кожа, это может вызвать проблемы. Выясните, каковы ваши провоцирующие факторы, и постарайтесь их избегать. 

Камни в почках

Исследование, проведенное в Техасском университете, показало, что при повышении температуры воздуха возрастает риск образования почечных камней. Вероятно, это связано с тем, что в летние месяцы люди недостаточно восполняют воду в организме. Чтобы избежать этого распространенного (но чрезвычайно болезненного) заболевания, следует пить достаточно жидкости и уменьшить количество сахара и соли в своем рационе.

Удушье

Летом уровень загрязнения воздуха и смога стремительно возрастает, а это означает, что люди, страдающие астмой, могут чаще подвергаться приступам удушья. Поэтому, прежде чем выходить в жаркий день на улицу, нужно проверить рейтинг качества воздуха. Если оно ниже среднего – возможно, имеет смысл оставаться в помещении.

Мигрень

Может показаться, что мигрень возникает случайно, но часто она появляется в ответ на определенные провоцирующие факторы. И один из них – жара. Одно из исследований в отделении неотложной помощи показало, что с каждым повышением температуры на 9 градусов увеличиваются случаи мигрени. Пейте достаточно воды и старайтесь больше не находиться на открытом солнце, чтобы снизить риск.