Лунатизм: виновата ли Луна

Что заставляет людей неосознанно бродить по ночам – Луна, нарушение психики или другие заболевания? Контролируют ли себя лунатики или их действия полностью бессознательны?

Истории людей, бродящих во сне, известны с древности. Такое поведение связывали с влиянием Луны, поэтому их называли лунатиками. В Средневековье за разговоры и прогулки в полнолуние могли обвинить в черной магии и даже сжечь на костре. А с развитием науки стало понятно, что небесное светило тут ни при чем, и этот симптом (не заболевание!) получил название сомнамбулизм, то есть снохождение (от латинских слов somnus – сон и ambulare – ходить). Но до сих пор существует множество мифов, связанных с лунатизмом.

Миф 1. Лунатика будить нельзя.

Реальность. Существует заблуждение, что, разбудив лунатика, можно вызвать у него сердечный приступ. На самом деле пробуждение не повредит людям, страдающим сомнабулизмом, настолько серьезно. Однако если их резко разбудить, они будут дезориентированы, смущены, взволнованы, испуганы. Поэтому лучше просто провести лунатика обратно в постель.

Миф 2. Чаще всего лунатизмом страдают взрослые.

Реальность. Лунатизм наиболее распространен у детей в возрасте 3–10 лет. Это может быть вызвано несколькими причинами, в том числе незрелостью мозга, который не может перейти от бодрствования ко сну из-за усталости, перевозбуждения или беспокойства. Обычно лунатизм проходит после полового созревания, но в 25 процентах случаев он продолжается и во взрослой жизни.

Миф 3. Лунатизм передается по наследству.

Реальность. Да, это действительно так. Недавние исследования американских генетиков обнаружили область 20-й хромосомы, которая отвечает за это расстройство. Можно с уверенностью сказать, что если родители страдали лунатизмом, то и дети, скорее всего, также будут иметь эпизоды хождения во сне.

Миф 4. Разговаривая со спящим лунатиком, можно выведать любые его секреты.

Реальность. Хотя лунатики склонны говорить во сне, едва ли от них можно услышать членораздельный ответ на заданный вопрос. Скорее всего, это будет бессмысленное бормотание, искаженные обрывки фраз и слов. Есть небольшой шанс, что лунатик ответит на заданный вопрос, но не факт, что это будет правдой.

Миф 5. Люди ходят во сне с закрытыми глазами.

Реальность. Хотя лунатиков часто изображают с вытянутыми руками и закрытыми глазами, во время хождения во сне глаза их открыты. И хотя взгляд пустой, а сами люди выглядят незрячими, глаза выполняют свои функции – человек может обходить препятствия, открывать двери холодильника или шкафа, чистить, выбирать одежду и многое другое.

Миф 6. Лунатики не могут пострадать во время своих прогулок.

Реальность. Люди в сомнамбулическом состоянии склонны спотыкаться, терять равновесие, падать. Бывали случаи, когда лунатики выходили на улицу и замерзали в снегу, падали с высоты или садились за руль машины и попадали в аварии.

Миф 7. Лунатики не помнят, что они делали ночью.

Реальность. Действия лунатиков в основном автоматические, без конкретной мотивации или обоснования. Сомнамбулизм даже может ­послужить оправданием в суде, если в таком состоянии совершено какое-либо правонарушение или акт агрессии.

Однако недавние исследования показали, что некоторые помнят, что они делали и почему, и даже могут осознавать, что их действия были нелогичными, но имели смысл для них в тот момент.

Миф 8. В состоянии сомнамбулизма человек реализует свои желания.

Реальность. Такое случается довольно часто. Например, придерживающиеся строгих диет могут во сне наедаться сверх меры, абсолютно не помня об этом. А потом очень удивляются, что вес не уходит. Подобное нарушение называют сомнамбулическим питанием, и оно сочетает в себе признаки парасомнии с расстройством пищевого ­поведения.

Миф 9. Лунатизм у взрослых может свидетельствовать о психическом расстройстве.

Реальность. Психические расстройства, такие как шизофрения, пост­травматическое стрессовое расстройство, истерия, депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство и тревожные неврозы, являются предрасполагающими факторами для лунатизма. Однако у людей с мигренью или синдромом Туретта, принимающих антидепрессанты, антигистаминные препараты, препараты против паркинсонизма, сомнамбулизм встречается в 4–6 раз чаще, чем у других людей.