16.07.2019

Как правильно «говорить с самим собой», чтобы это принесло пользу

Столкнувшись со сложной или стрессовой задачей вполголоса люди иногда ловят себя на том, что произносят слова самоободрения. Что-то вроде: «Давай, ты можешь сделать это!» или «Я знаю, что могу сделать это!»

Психологи обнаружили, что говорить с самим собой эффективнее от второго лица. То есть, например, фраза «Тебе нужно копать глубже!» дает лучший результат, чем «Мне нужно копать глубже!»

В новом исследовании Университета Бангора было обнаружено, что использование местоимения «ты» при поощрении себя давало больше преимуществ, чем использование местоимения «я», пишет medicalxpress.com.

Это было первое исследование, которое показало, что разговор с самим собой, полезен для повышения производительности. Причем имеют значение тонкие грамматические различия с использованием первого («я смогу это сделать») или второго «ты сможшь сделать это» лица.

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

РЗ №18|Кровь со всеми вытекающими последствиями
Невозможно сосчитать, сколько жизней спасло переливание крови. Безусловно, счет идет на миллионы! Первое удачное переливание было сделано ровно 350 лет назад. Однако становление трансфузиологии как ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram