Белок растений за жизнь!

Диетологи из США выяснили, что растительный белок понижает риск преждевременной смерти, в то время как красное мясо его повышает.

Прирост животных белков в разме­ре 10% на общую калорийность рацио­на повышал риск преждевременной смерти на 2% от любых причин и на 8% - от сердечно-сосудистых заболе­ваний. А растительный белок понижал риск смертности на 10% от всех при­чин и на 12% - от болезней сердечно­сосудистого характера.

https://www.nature.com/

 

Читати далі
telegram

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Як захистити мозок від випромінювання при розмові телефоном –​ нове керівництво
Медики американської екологічної організації Environmental Working Group випустили пам'ятку щодо безпечного використання смартфона. Вона складається з правил, дотримання яких здатне звести до мінім ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram