Белок растений за жизнь!

Диетологи из США выяснили, что растительный белок понижает риск преждевременной смерти, в то время как красное мясо его повышает.

Прирост животных белков в разме­ре 10% на общую калорийность рацио­на повышал риск преждевременной смерти на 2% от любых причин и на 8% - от сердечно-сосудистых заболе­ваний. А растительный белок понижал риск смертности на 10% от всех при­чин и на 12% - от болезней сердечно­сосудистого характера.

https://www.nature.com/

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

О чем расскажут показатели гормона ТТГ и почему его важно контролировать
Анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ) помогает определить, правильно ли функционирует щитовидная железа. Разберемся, что такое ТТГ и что означают отклонения от нормы. Щитовидная железа выд ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram