Чим корисна забудькуватість для мозку: відповідають нейробіологи

Нове дослідження показує, що забування не завжди є проблемою мозку. Насправді це важлива частина обробки пам'яті.

Протягом життя багато людей намагаються заповнити свій мозок найрізноманітнішою інформацією і новими знаннями. Чи все нам потрібно із цього потоку?

У людському мозку міститься близько 100 мільярдів нейронів (які є невід'ємною частиною процесу зберігання пам'яті), тому там є багато місця для зберігання інформації. І наука надає велике значення здатності людей запам'ятовувати і зберігати спогади тривалий час. Але згідно з новим оглядом досліджень, опублікованим у журналі Neuron, нашому мозку корисно забувати!

Нейробіологи з Університету Торонто Блейк Річардс і Пол Франкланд, автори цієї статті, припускають, що хороша пам'ять не рівносильна збереженню багатьох точних деталей з плином часу (концепція, відома як сталість пам'яті). Вони стверджують, що насправді наш мозок працює над тим, щоб забувати спогади. Це очищення пам'яті стимулює розумне прийняття рішень. Мета пам'яті – зберегти цінну інформацію, а не всі точні деталі, кажуть вони в дослідженні. Отже, для прийняття реальних рішень ми можемо витягувати тільки корисні, значимі спогади.

Беручи до уваги їхні аргументи, дослідники виявили, що забуття, або скороминущість, відіграє важливу роль у мозку. Синаптичні зв'язки між нейронами цілеспрямовано ослаблені. І оскільки нові нейрони заповнюють гіпокамп мозку для кодування і зберігання спогадів, вони перезаписують існуючі з'єднання, доступ до яких може стати більш важким.

Це можна представити таким чином: забувати деталі, що не відносяться до справи, –  все одно, що упаковувати тільки важливі предмети при переїзді та залишати всі випадкові дрібнички, щоб розчистити місце для більш цінних речей.

Однак це дослідження не стосується ситуації, коли ви постійно забуваєте ім'я знайомого або день народження близької людини. Психологічно природне забування – це поступовий процес, і його не слід ототожнювати із серйозною втратою пам'яті, такою як деменція. А ось все, що стосується забування несуттєвих деталей, тільки допомагає мозку нормально функціонувати.