Вчені знайшли спосіб вивчити іноземну мову уві сні

Давно відомо, що сон зміцнює засвоєння нової інформації, яку ми отримуємо під час стану неспання. Тепер дослідники з Університету Берна у Швейцарії припускають, що навчання також може відбуватися під час глибокого або повільного сну, повідомляється в журналі Current Biology.

Багато досліджень сну стосуються процесів, які стабілізують і зміцнюють спогади, що утворюються в періоди неспання. На даний час є докази того, що наступне поширення iнформацiї під час сну підсилює її запам'ятовування і «вбудовує» цю інформацію в раніше придбаний запас знань у мозку.

 

Однак одне питання для вчених все ще залишається загадкою: якщо стан сну посилює спогади, які утворюються під час неспання, то чому саме стан сну не може сформувати спогади, які потім перетікають у стан неспання?

Щоб спробувати знайти відповідь на це питання, вчені провели наступний експеримент. Використовуючи електроенцефалограми (ЕЕГ), експерти реєстрували під час денного сну активність мозкових хвиль у групи з 41 людини, до якої входили здорові чоловіки і жінки. Під час експерименту учасники спали з навушниками-вкладишами, через які дослідники програвали їм записи різних пар слів. У кожній парі одне слово було рідною мовою, а інше – вигаданим «псевдословом». Після пробудження учасники експерименту виконали тести на перевірку пам'яті.

Дослідники виявили, що добровольці закодували під час сну зв'язок між знайомим словом рідною мовою і «псевдословом» за двох умов. Першою умовою було повторення пари слів, а другим – щоб акустичне представлення другого слова збігалося з активною фазою повільного сну.

За словами експертів, повільний або глибокий сон – це найкорисніша стадія для зміцнення спогадів, які формуються в період неспання. Коли мозок входить у повільний сон, його клітини поступово синхронізують свою діяльність.

Також вчені відзначають, що пригадування добровольцями слів, засвоєних уві сні, під час тесту на перевірку пам'яті збіглося з активністю в гіпокампі та областях мозку, що відповідають за мовні навички. Це ті ж ділянки мозку, які активні, коли ми вивчаємо нову інформацію під час неспання. На думку дослідників, саме вони допомагають нам запам'ятовувати нову інформацію незалежно від переважаючого стану: несвідомого під час глибокого сну або свідомого під час неспання.

 

Читати далі
telegram

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Як і навіщо тримати у формі свої мітохондрії – результати експерименту
Мітохондрії перетворюють поживні речовини на енергію і відіграють основну роль для досягнення метаболічного здоров'я. Нове дослідження, опубліковане в журналі FASEB, пропонує свіжу інформацію про те, ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram