Названы признаки здоровой полноты

Медики поясняют: понятие «здоровое ожирение» не является официальным новым диагнозом. Данный термин можно применить только в отношении людей, у которых есть лишние килограммы, но нет выраженных проблем со здоровьем: не наблюдается нарушения обмена веществ и повышенного кровяного давления, в норме уровень сахара и холестерина.

Человек, не имеющий данных нарушений, считается метаболически здоровым. У него чистые сосуды, нормально работает сердце, в порядке печень. Но, к сожалению, лишь до поры до времени. Исследования показали: как минимум половина людей со «здоровым ожирением» со временем становятся метаболически нездоровыми, у них возникают различные осложнения. Среди наиболее частых –​ сахарный диабет, атеросклероз, неалкогольная жировая болезнь печени, онкозаболевания.

А все дело в том, что жировую ткань можно считать самым большим эндокринным органом. Это значит, что жировые клетки могут производить гормоны и другие биологически активные вещества, а также влиять на множество обменных процессов.

При появлении лишних килограммов нормальный баланс нарушается. Гормонально-активные вещества, которые вырабатывает жир, кардинально меняют наше пищевое поведение. Мозг требует все больше и больше еды, и человек имеет ожирение не потому, что много ест, а начинает много есть потому, что у него ожирение.

Если индекс массы его тела (ИМТ) составляет от 35 кг/м² и выше, то риск развития сахарного диабета близок к ста процентам.

Как правильно рассчитать ИМТ – смотрите здесь.

Борьбу с лишним весом следует начинать с коррекции пищевого поведения, а также нужно постараться изменить образ жизни. Сегодня существует и специальное фармацевтическое лечение, которое направлено на снижение аппетита. Кроме того, медпрепараты снимают раздражение в пищевом центре головного мозга. Такая терапия может быть назначена только лечащим доктором при условии, что показатели ИМТ составляют 25-27 кг/м², при этом у человека есть одно из перечисленных осложнений: гипертония, диабет II типа, повышенные показатели холестерина в крови.

Впрочем, ни одно лекарственное средство не будет эффективным без здоровых привычек, которые должны сопровождать человека в течение всей жизни.