10.12.2018

Большой обхват талии связан с ухудшением когнитивных функций

В большинстве научных изысканий, которые проводились ранее, уровень жира в организме измерялся по индексу массы тела (ИМТ). Тем не менее, обхват талии более точно указывает на возможные когнитивные нарушения среди пожилых людей, согласно исследованию, опубликованному в британском журнале Nutrition.

Нормальные параметры обхвата талии для взрослых женщин – 80 см. Объем от 80 до 88 см определяют как легкое повышение веса, свыше 88 – свидетельствует об ожирении. У мужчин нормой считается обхват талии до 94 см, от 94 до 102 – повышенный вес, а больше 102 – ожирение.

Исследователи изучили данные о состоянии здоровья 5 тыс. человек в возрасте 60 лет и старше. Они обнаружили, что больший размер талии был связан с уменьшением таких умственных способностей, как внимание и визуоскопические навыки (способность воспринимать различия и сходство между объектами). Участники исследования также имели более низкие результаты тестов памяти. Было доказано, что избыток жира на животе может повысить уровень С-реактивного белка, который связан с более высоким риском развития деменции.

Это же исследование не выявило связи между более высоким ИМТ и проблемами памяти. И это не удивительно, так как ИМТ основан на взвешивании и поэтому включает в формулу мышцы и все виды жира, тогда как размер талии отражает количество жира в животе (висцеральный жир). Это самый опасный жир, который накапливается вокруг внутренних органов.

 

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Как обычная соль поможет сохранить красоту и здоровье
Солевые растворы – прекрасное и недорогое дополнение к средствам по уходу за кожей. Соль поможет уменьшить сухость и зуд, сделать кожу более гладкой и упругой. Отшелушивание. После душа или ванны, ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram