Время подсолить жизнь

Соль – белая смерть» – так считают многие. Реальность это или миф – вопрос не риторический. Соль – это здоровая кожа, щитовидная железа, суставы и дыхательная система. Удивлены? Секрет в том, что соль нужно не есть – ею следует дышать. И мы расскажем, где это лучше делать.

 Середина XIX века. Соляная шахта Величка недалеко от Кракова. Врач Феликс Бочковский осматривает работников. Первый, десятый, сотый... Замечает, что, в отличие от других шахтеров, у его подопечных нет астмы. И решает выяснить, с чем это связано. Позже именно этого любопытного промышленного врача будут называть человеком, который доказал полезность соляных пещер и помог развиться первому спелеотерапевтическому курорту Европы – Величка. Украинский Соледар, румынский Слэник, чешский Злате-Горе, немецкий Берхтесгаден и многие, многие другие – появились позже.

Такая полезная соль

Чем же полезны соляные пещеры? Подобные процедуры сам доктор прописал, если у вас проблемы с бронхами и легкими. Целебный воздух проникает в глубокие отделения дыхательных путей и восстанавливает функции бронхов и легких. Климат пещер превосходно влияет на состояние кожи, лечит нейродермиты, экземы, высыпания. Необходимо дышать солью и тем, кто страдает гайморитами, ринитами, синуситами, а также имеет проблемы с суставами, нарушения нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной систем. Не лишним будет «засолиться» и офисным работникам. Дело в том, что зачастую в офисах, заставленных компьютерами и кондиционерами, воздух «мертвый», поскольку перенасыщен позитивными ионами. Сеансы же в соляных пещерах помогают надышаться отрицательными ионами, а значит, избавиться от синдрома хронической усталости и стрессов.

У «соляной терапии» практически нет противопоказаний. Нельзя посещать комнату, если у вас туберкулез, онкозаболевание или обострение какого-либо недуга. Для профилактики рекомендуется пройти 10 сеансов, для лечения – 15. Сеансы проводятся каждый день или через день. В зависимос-
ти от йодированности воздуха в пещере рекомендуют находиться от 45 минут до нескольких часов. Повторный курс обычно проходят через 4–6 месяцев. Детям необходимо проходить профилактический курс, если есть риск вспышки эпидемии.

Величка: ночные дискотеки, здоровый сон и полная релаксация

Первопроходец спелеотерапии в Европе, Величка до сих пор остается главным курортом. Чего только не придумали поляки, чтобы угодить всем без исключения посетителям. Еще перед поездкой вы можете зайти на сайт и побывать на виртуальной экскурсии, узнать об оздоравливающих процедурах.

Скажем, если вы хотите отдохнуть и восстановиться – выбирайте программу «Глубокая релаксация». В соляном подземелье вас ждут танцы в компании музыкотерапевта, специальные дыхательные техники и, конечно же, насыщенный йодом воздух. Если наоборот – хотите оторваться по полной, – купите билет на ночную дискотеку, которая проходит у соляного озера на глубине 135 метров. В камере Словацкого можете заказать ночлег, поужинать и позавтракать в уютном ресторанчике на глубине 125 метров под землей. А также отдохнуть в читальном зале. Для женщин есть процедуры по очистке кожи лица и тела, можно побаловать себя массажем. Если нуждаетесь в отдыхе для души, побывайте на маршруте паломничества «Бог в помощь».

Соледар: футбол, гимнастика и... молитва

Покупая очередную упаковку соли, обратите внимание на информацию о производителе. 80% всей украинской соли производится именно здесь – в Соледарской соляной шахте (Донецкая область). Это соляное месторождение, открытое более 120 лет назад, не только одно из крупнейших в мире, но и одно из самых чистых.

Сейчас желающие могут посетить шахту с экскурсией. Увидеть соляной концертный зал длиной 750 метров и высотой 30 метров, поиграть в мини-футбол или пляжно-соляной волейбол, осмотреть соляные фигуры ручной работы. А с недавних пор под землей можно даже помолиться – в шахте создана церковь с вырезанными из соли ликами святых.

Но большинство гостей приезжает в Соледар подлечиться в «Соляной симфонии» – шахте, которая расположена на глубине 288 метров. Дыхательная гимнастика, физкультура, теннис, бильярд, спортивные игры для детей – здесь созданы все условия для того, чтобы человек отдыхал и оздоравливался.