05.04.2019

Нехватка железа может быть и при высоком гемоглобине

Какой анализ надо сдать, чтобы узнать, хватает ли вашему организму железа? Оказывается, уровень гемоглобина –​ не очень надежный показатель.

Вы можете употреблять достаточное количество мяса, иметь нормальный гемоглобин, но при этом страдать от железодефицита. По статистике, его скрытой формой страдают 30% украинцев, в то время как низкий гемоглобин обнаруживают только у 10%.

В организме взрослого здорового человека в среднем содержится около 3-5 г железа, примерно 25-30% которого входят в состав ферритина. Этот белковый комплекс – наше депо железа, хранилище атомов железа «про запас».

Важно различать железодефицитную анемию (ее может выявить анализ на гемоглобин) и латентный дефицит железа (определить его может анализ на ферритин). Врачи рекомендуют регулярно сдавать анализ на ферритин, не дожидаясь падения уровня гемоглобина.

Истощить запасы железа могут инфекционные болезни, беременность и кормление грудью, проблемы с пищеварением или обильные менструации. И если вы чувствуете некоторые из нижеперечисленных симптомов – анализ крови вам нужно сдать срочно!

  • Вы ощущаете слабость.
  • Появилась одышка.
  • Чувство нехватки воздуха в плохо проветриваемом помещении (хотя раньше этого не было).
  • Беспокоит ломкость ногтей.
  • Больше выпадают волосы.
  • Возникли странные вкусовые пристрастия (например, вам нравится вкус мела).

Восполнить запасы железа только с помощью питания может быть очень сложно. В этом случае врач назначит вам препараты железа.

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Заразен ли рак? Самые распространенные мифы о болезни
Онкологические заболевания внушают людям страх, который порождает множество мифов. Именно такие заблуждения приводят ко многим необратимым последствиям, часто стоят людям здоровья и даже жизни. П ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram