05.04.2019

Нехватка железа может быть и при высоком гемоглобине

Какой анализ надо сдать, чтобы узнать, хватает ли вашему организму железа? Оказывается, уровень гемоглобина –​ не очень надежный показатель.

Вы можете употреблять достаточное количество мяса, иметь нормальный гемоглобин, но при этом страдать от железодефицита. По статистике, его скрытой формой страдают 30% украинцев, в то время как низкий гемоглобин обнаруживают только у 10%.

В организме взрослого здорового человека в среднем содержится около 3-5 г железа, примерно 25-30% которого входят в состав ферритина. Этот белковый комплекс – наше депо железа, хранилище атомов железа «про запас».

Важно различать железодефицитную анемию (ее может выявить анализ на гемоглобин) и латентный дефицит железа (определить его может анализ на ферритин). Врачи рекомендуют регулярно сдавать анализ на ферритин, не дожидаясь падения уровня гемоглобина.

Истощить запасы железа могут инфекционные болезни, беременность и кормление грудью, проблемы с пищеварением или обильные менструации. И если вы чувствуете некоторые из нижеперечисленных симптомов – анализ крови вам нужно сдать срочно!

  • Вы ощущаете слабость.
  • Появилась одышка.
  • Чувство нехватки воздуха в плохо проветриваемом помещении (хотя раньше этого не было).
  • Беспокоит ломкость ногтей.
  • Больше выпадают волосы.
  • Возникли странные вкусовые пристрастия (например, вам нравится вкус мела).

Восполнить запасы железа только с помощью питания может быть очень сложно. В этом случае врач назначит вам препараты железа.

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Раннее начало менструации повышает вероятность развития диабета II типа
Диабет является глобальной проблемой здравоохранения, которая, по прогнозам ученых, затронет 693 миллиона человек во всем мире к 2045 году. Новое исследование предполагает, что ранняя менархе связана ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram