01.02.2019

Магнитные бури в феврале-2019: как пережить опасные дни без угрозы для здоровья

В феврале метеозависимым людям нужно быть настороже. Хотя месяц самый короткий в году, однако он обещает несколько серьезных магнитных всплесков. Узнайте, когда именно ожидать магнитные бури в феврале 2019 года, чтобы быть готовым к возможному ухудшению самочувствия.

Магнитные бури в феврале-2019

Первые магнитные бури в феврале 2019 года ожидаются уже в самом начале месяца – 1, 2 и 3 февраля. Правда, они будут не сильными, поэтому их влияние на состояние здоровья заметят не все.

Самые мощные магнитные бури прогнозируются в середине месяца – с 19 по 21 февраля. В эти дни нужно соблюдать осторожность даже тем, кто считает себя устойчивым к изменениям в атмосфере: может сильно разболеться голова, появиться усталость и ухудшиться настроение. У зависимых от перепадов погоды может нарушиться работа сердечно-сосудистой системы, повыситься давление и возникнуть обострение хронических заболеваний.

Также незначительные всплески солнечной активности ожидаются в конце месяца – 22, 27 и 28 февраля.

Как защититься от влияний магнитных бурь в феврале-2019

В дни магнитных бурь медики не рекомендуют перетруждаться на работе. Поэтому стрессовые задачи лучше отложить на более благоприятные дни. Также стоит избегать любых конфликтных ситуаций и нервных срывов.

Старайтесь соблюдать правильный рацион питания: откажитесь от жирного, острого и соленого. Ешьте больше овощей и фруктов. Отдавайте предпочтение не напиткам, содержащим кофеин, а травяным чаям и компотам.

Откажитесь от тяжелых физических нагрузок. Поход в спортзал в дни магнитных бурь лучше заменить пешими прогулками на свежем воздухе.

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, позаботьтесь о том, чтобы все необходимые лекарства были у вас под рукой.  

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Противозачаточное средство помогает предотвратить рак шейки матки
Новое исследование доказывает, что активный ингредиент распространенных контрацептивов, доступных в Украине, эффективно предотвращает развитие рака шейки матки. Согласно его результатам, ацетат мед ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram