22.02.2020

Найден способ «обхитрить» гены ожирения

Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS Genetics, показывает, что определенные виды упражнений могут помочь предотвратить ожирение  даже у тех, кто генетически предрасположен к этому заболеванию.

Чтобы выявить виды физической активности, которые эффективнее всего помогают бороться с ожирением, китайские медики обратились к базе данных Биобанка Тайваня, в котором содержится информация о 18 424 китайцах в возрасте 30-70 лет. 

Исследователи использовали несколько показателей ожирения, включая индекс массы тела, процентное содержание жира в организме, окружность талии и бедер. Кроме этого, они использовали данные о 587 526 однонуклеотидных полиморфизмах – вариантах генов, отличающихся друг от друга одной «буквой», т.е. нуклеотидом. 

Сопоставив метрики ожирения с генетическими данными, эксперты идентифицировали 97 вариантов различных генов, обладание которыми статистически значимо соотносилось с попаданием в группу риска по одной или нескольким метрикам ожирения.

 

Также экспертов интересовали регулярные физические упражнения, которые выполняли респонденты.

На последнем этапе ученые взяли людей с генами ожирения, их физическую активность и их метрики ожирения. В результате исследования выяснилось, что его участники с генами ожирения, которые бегали трусцой, имели более низкий ИМТ, более низкий процент жира в организме и меньшую окружность бедер, чем люди с аналогичным генетическим риском, которые не бегали.

Но для тех, кто не любит бегать трусцой, есть и другие виды упражнений, которые также связаны с более низким ИМТ среди людей, генетически подверженных риску ожирения. К ним относятся альпинизм, ходьба, бальные танцы и длительные занятия йогой. 

Эти данные показывают, что хотя наследственные факторы имеют решающее значение для ожирения, выполнение различных видов упражнений может изменить эту взаимосвязь.

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Как киты и дельфины пришли в океан: теория эволюции
Новое исследование показывает, что геномы китообразных, к которым относятся дельфины и киты, существенно изменились, чтобы позволить этим животным переходить из наземной в водную среду. Хотя китооб ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram