28.03.2019

Командные виды спорта изменяют мозг ребенка

Ученые обнаружили, что мальчики 9-11 лет, которые занимаются командными видами спорта, меньше подвержены депрессиям.

Медики давно обнаружили связь депрессии с сокращением размера гиппокампа (область мозга, которая управляет реакцией на стресс). А новое исследование Вашингтонского университета в Сент-Луисе доказало, что участие в командных видах спорта увеличивает размер гиппокампа и уменьшает вероятность появления депрессий у мальчиков в возрасте от 9 до 11 лет.

Решающими факторами оказались наличие команды и регулярность тренировок, тогда как индивидуальные занятия не приводили к подобным результатам, пишет sciencedaily.com.

У девочек исследователи также обнаружили связь между занятиями спортом и объемом гиппокампа, но это никак не влияло на склонность к депрессиям. Возможно, у девочек существует больше факторов, влияющих на развитие депрессивных состояний, либо положительный эффект от занятий спортом проявится позже.

Авторы исследования подчеркивают, что речь пока идет лишь о взаимосвязи регулярных командных тренировок и возникновения депрессий у подростков. То есть не исключено, что дети с большей склонностью к депрессии реже занимаются спортом и имеют меньший объем гиппокампа. Но уже сейчас можно утверждать, что сочетание физических упражнений, социального взаимодействия и четкого режима полезно для психического здоровья школьников.

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Симптомы рака желудка: 5 признаков смертельного состояния, которые нужно знать
Рак желудка поражает тысячи человек каждый год. Симптомы рака желудка могут быть неявными, их легко принять за признаки менее серьезного заболевания.  Очень важно определить проблему как можно ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram