05.10.2019

Какой вид спорта больше всего способствует продолжительности жизни

Чтобы ответить на этот вопрос, в Дании провели масштабное исследование по базе данных, где содержались ответы людей на вопрос об их образе жизни, а также спортивных предпочтениях. Затем ученые сравнили эту информацию с данными о смертности участников исследования. Одним из очевидных результатов стало то, что люди, которые не занимались спортом, как правило, жили меньше. Вместе с тем, весьма странные результаты дало исследование связи между продолжительностью жизни и отдельными видами спорта. Самым распространенным видом спорта среди датчан является езда на велосипеде, которая добавляет почти четыре дополнительных года жизни. Бег, по данным исследования, продлевает жизнь на 3,2 года. Однако даже эти виды физической активности не идут в сравнение с пользой от игры в теннис, которая дарит дополнительных 9,7 года жизни, в бадминтон (6,2 года) и в футбол (5 лет). Стоит отметить, что эти показатели не зависят от таких факторов, как уровень образования, социально-экономический статус и возраст человека. Авторы исследования не могут объяснить причинно-следственную связь с влиянием различных видов спорта, но допускают, что взаимодействие с другими людьми в играх, требующих партнера или команды, оказывает уникальное положительное воздействие на состояние психического и физического здоровья.

 

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Ученые объяснили, почему люди, спящие в транспорте, просыпаются на нужной станции
Многие из нас замечали спящих в общественном транспорте людей, которые просыпались как раз на своей остановке. Со стороны это выглядит так, как будто мозг спящего человека знает наверняка место своего ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram