Пятница тринадцатое: как избавиться от трискаидекафобии?

Тринадцатое число во многих культурах считается несчастливым. Так, в американских небоскребах отсутствует 13-й этаж, а в отелях нет 13-х комнат. В самолетах немецких и скандинавских авиакомпаний преднамеренно исключены ряды и кресла с номером 13. В пятницу 13-го числа стараются не принимать серьезных решений и не планировать важных дел. Откуда растут корни этого суеверия и что по этому поводу думают психологи?

История «черной» даты

Существует несколько версий, почему пятница 13-е считается самым несчастливым днем в календаре. Первая, наиболее известная, гласит, что 13 октября 1307 года французский король Филипп IV приказал арестовать и подвергнуть пыткам тысячи рыцарей-тамплиеров.

Другая версия указывает на связь между пятницей 13-го и лунным календарем, согласно которому в тринадцатый день начинается полная фаза луны. Замечено, что именно во время полнолуния наблюдается всплеск преступности, самоубийств, болезней, несчастных случаев и аварий.

Еще одна версия гласит, что суеверие родилось в «библейские времена», когда тринадцатым на тайной вечере присутствовал предатель Иуда.

Мнение психологов

Сегодня боязнь числа тринадцать даже имеет научное название – трискаидекафобия. Суеверным людям, которые страдают паническим страхом «черной» даты, психологи советуют не моделировать в сознании негативные картинки предстоящего дня.

Специалисты уверены, что причина этой фобии кроется не в возможных неудачах и не в самом мистическом числе, а в психологии людей, которые накануне пятницы 13-го уже настраивают себя на беспокойство. В результате их сознание сужается, внимание ослабляется, а это чревато травмами и другими неприятными последствиями.

Что делать, чтобы день удался?

Для сохранения душевного равновесия психологи рекомендуют людям, которые еще не избавились от трискаидекафобии, серьезных, ответственных и новых дел не планировать в на эту дату.

В пятницу 13-го также полезно напомнить себе, что не цифра влияет на судьбу, а действия, которые мы предпринимаем или нет. Не стоит забывать, что даже у самого удачливого человека случаются дни, когда эмоции и успех в работе либо отношениях идут на спад.

Чтобы отвлечься от дурных мыслей, купите себе в этот день 13 вкусных продуктов или же попробуйте сказать 13 комплиментов окружающим людям: коллегам на работе, кассиру в супермаркете, друзьям и родным. Так вы поднимите настроение не только себе, но и близким.