Можно ли лечить болезни с помощью гипноза

Если врач или психотерапевт предлагает вам сеанс гипноза в качестве лечения, нужно четко понимать, какую пользу и риски он может принести. 

Гипноз – психотехника, с помощью которой можно изменить мозговую активность. Эти изменения можно увидеть на энцефалографии или позитронно-эмиссионной томографии. Эффекты гипноза не совпадают с плацебо-эффектом. Скажем, если у человека головная боль, то под действием плацебо он может перестать испытывать боль. А вот в состоянии гипноза боль ощущается, но воспринимается как нечто несущественное.

Гипноз нельзя считать сном. Наоборот, в состоянии гипноза у человека обостряются внимание и концентрация, хотя внешне он выглядит абсолютно расслабленным. В состоянии гипноза падает критическое восприятие, за счет чего позитивнее воспринимаются идеи, внушаемые гипнотизером.

Несколько веков назад, когда других способов облегчить состояние больного не существовало, гипноз пользовался огромной популярностью. Сегодня к этому методу относятся с настороженностью, но это не означает, что медицинских показаний для гипноза нет. Чтобы понять пользу и вред данной психотехники, нужно для начала развеять некоторые мифы.

Овладеть техникой гипноза можно на специальных курсах для врачей и психотерапевтов. После окончания обучения специалисту выдаются соответствующие сертификаты, что дает ему право применять данную методику.

В состоянии гипноза человек теряет волю и память

Показательные сценические выступления гипнотизеров приучили нас к мысли, что загипнотизированный человек ведет себя нелепо, а потом абсолютно забывает об этом эпизоде.

На практике все обстоит иначе. В состоянии гипноза человек может контролировать свое тело, кроме того, состояние гипноза не мешает лгать. Эксцентричное поведение во время массовых сеансов специалисты объясняют желанием оправдать ожидание аудитории, дезориентацией (действие гипноза) или сговором с гипнотизером. Чаще всего человек плохо помнит детали того, что с ним происходило во время гипноза, но полная потеря воли не подтверждается. 

А вот частое наблюдение за сценическим гипнозом повышает шансы на то, что человек в будущем окажется более восприимчивым к гипнотерапии. 

Также не существует никаких доказательств того, что воздействовать на людей можно на расстоянии или руководить ими с помощью мобильных устройств.

С помощью гипноза можно вылечить человека

Вылечить – нет, а облегчить состояние – да. Гипноз может служить дополнительным методом терапии и рассматриваться как хорошее подспорье. Но только в некоторых случаях. Например, с его помощью можно облегчить отдельные виды боли (схватки при родах, фибромиалгии, мигрень, зубную боль). Гипноз помогает справиться с бессонницей, лунатизмом, энурезом. Посредством данной психотехники борются с различными зависимостями, фобиями, тревожными состояниями, посттравматическим стрессом, проявлениями депрессии.

При этом эффективность гипноза не всегда одинакова – она зависит от восприимчивости человека. По статистике, лишь каждый десятый человек способен в полной мере ощутить на себе эффекты гипнотерапии.