5 вещей, которые вредят здоровому сексу

С физической точки зрения секс повышает наш энергетический потенциал, улучшает общее самочувствие, настроение и даже положительно влияет на активность головного мозга. Однако, как выяснили ученые, не каждый половой акт исключительно полезен. И вот почему.

Прежде всего, стоит отметить, что безопасность продуктов, которые пары по всему миру используют во время секса – от презервативов и смазок до секс-игрушек и нижнего белья – в большинстве случаев игнорируется. И очень зря, ведь все эти изделия очень тесно взаимодействуют со слизистыми оболочками. Поэтому знать, что входит в состав того или иного изделия, для здорового секса не менее важно, чем знать, из чего приготовлен завтрак, если придерживаться принципов здорового питания.

Многочисленные исследования и опросы показывают, что партнеры (особенно это касается женщин) не всегда занимаются сексом только тогда, когда у них есть желание. Польза для организма, которую может обеспечить секс, напрямую связана с психологическим состоянием во время любовных утех. Чтобы не приходилось заниматься чем-либо против своей воли, нужно прежде всего наладить здоровую коммуникацию с партнером.

Если пара планирует зачатие ребенка, необходимо обратить внимание на смазочные материалы, которые используются во время секса. Некоторые компоненты, входящие в состав смазок, ухудшают качество спермы. Кроме того, для успешного зачатия не стоит искать замысловатые позиции. Ни одна поза не является более успешной, чем другие – и наука это доказала.

Гинекологи напоминают, что после секса важно не только вымыть половые органы, но и помочиться. Мочеиспускание после незащищенного секса позволяет избавиться от патогенных микроогранизмов в системе. Сделать это нужно в течение 20-30 минут после полового акта. Таким образом можно минимизировать риски заражения бактериальными инфекциями.

И еще один важный момент: обращайте внимание на такие симптомы, как необычные выделения из половых органов или боль во время мочеиспускания. При появлении нехарактерных симптомов не медлите с обращением к врачу. В вопросах здоровья никакая осторожность не является чрезмерной.