Как спастись от слепоты и вовремя обнаружить ласкового убийцу зрения – глаукому

Часто причиной необратимого процесса полной потери зрения является такое коварное заболевание, как глаукома. Его особая опасность заключается в отсутствии явных признаков патологии. Человек обычно начинает отмечать снижение зрения только тогда, когда более половины волокон зрительного нерва необратимо повреждены. Как же избежать слепоты и не пропустить начала болезни?

Почему возникает глаукома, точно не установлено. Однако врачи больше всего склоняются к теории, что главной причиной развития болезни является нарушение кровообращения в сосудах глаза, магистральных сосудах головы и шеи. В этом случае зрительный нерв и сетчатку, которые являются важными структурами глаз, повреждает повышенное внутриглазное давление, что и становится причиной развития глаукомы. Также установлено, что заболевание нередко провоцируют механические факторы.

Коварство болезни – в бессимптомном течении, поэтому глаукому и называют «ласковый убийца». Симптомы, свидетельствующие о возникновении грозной патологии – сужение поля зрения, туман или пелена перед глазами. Такие симптомы говорят о развитии открытоугольной формы. Если человек стал замечать радужные круги при взгляде на яркий свет, ощущает периодическую боль в глазу, пелену перед глазами – значит, развивается закрытоугольная глаукома. К сожалению, когда симптомы становятся очевидными, то это означает, что болезнь зашла далеко.

Начальные стадии глаукомы, когда лечение дает устойчивый положительный результат, может диагностировать только офтальмолог. Поэтому, чтобы избежать развития болезни и дальнейшей слепоты, каждому человеку после 40 лет необходимо раз в год измерять внутриглазное давление.

Если диагноз уже поставлен

Следует регулярно контролировать внутриглазное давление и использовать глазные капли, которые назначает лечащий доктор.

Правильное питание снизит общий темп развития атеросклероза сосудов и позволит уменьшить внутриглазное давление. Сократите потребление мяса и соленых маринованных продуктов. Исключите из рациона жирную и жареную пищу. Полезными для глаз будут продукты, содержащие витамины А, С, Е и флавоноиды.

Людям, которым поставлен диагноз глаукома, нельзя поднимать тяжелые предметы, а также держать голову наклоненной вниз при работе в саду, на огороде или занимаясь домашними делами.

Для поддержания физической формы полезными будут бег трусцой, езда на велосипеде, плавание. Однако купания в холодной воде или контрастный душ противопоказаны, поскольку низкие температуры могут спровоцировать скачки внутриглазного давления. Не рекомендуется посещение бани и сауны.

Работать или читать нужно при хорошем освещении, причем свет должен падать слева.

Очень важно защищать глаза от ультрафиолета. Очки необходимо выбирать с зелеными линзами, поскольку черное стекло увеличивает нагрузку на глаза.