10.02.2020

Кардиологи назвали основные факторы, которые провоцируют повышение давления

Половина взрослого населения планеты страдает от повышенного давления, поэтому очень важно понимать, что именно приводит к такому состоянию. Иногда достаточно изменить лишь несколько привычных действий, чтобы исправить ситуацию.

Американская кардиологическая ассоциация предоставила всем представителям медицинских услуг краткие справочники, в которых указаны 4 самых распространенных фактора, влияющих на высокие показатели АД.

Неправильное измерение. Ошибки при измерении артериального давления часто приводят к ложным высоким показаниям. В идеале пациенты должны проводить измерения не только в кабинете у врача, но и регулярно самостоятельно дома. Это позволит избежать так называемой «гипертонии рядом с белым халатом», которая возникает из-за беспокойства в условиях больницы или клиники. Перед измерением давления пациент обязательно должен опустошить мочевой пузырь, не курить и не употреблять кофе как минимум полчаса до процедуры, посидеть спокойно в течение нескольких минут перед тем, как надеть манжету. Во время теста рука с манжетой должна лежать на уровне груди на прочной поверхности, ступни – полностью стоять на полу. Разговаривать нельзя.

Употребление безрецептурных препаратов. Обезболивающие препараты, такие как напроксен и ибупрофен, могут повышать кровяное давление. К незначительному повышению давления приводит и ацетаминофен. Такой же эффект вызывают противозастойные препараты (класс лекарственных средств, которые уменьшают заложенность в носовых пазухах и проходах).

Алкоголь и кофеин. Избыток любого из них может привести к повышению кровяного давления. Следует ограничить употребление как перового, так и второго. Кофе – не больше трех чашек в день, а гипертоникам стоит отказаться от него вообще.

Травы и пищевые комбинации. Далеко не все «натуральные» добавки и домашние средства безопасны. Некоторые травяные добавки, такие как солодка, могут повышать кровяное давление. Потребление ряда продуктов приводит к такому же эффекту при взаимодействии с определенными лекарствами. Так, любой человек, принимающий антидепрессанты, например, ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI), должен избегать употребления выдержанных сыров, колбасных изделий, сои и других продуктов, содержащих тирамин.

Читати далі

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Чому іноді не діє хіміотерапія при раку молочної залози? Відповідь учених
Канадські вчені визначили ключовий білок, пов'язаний зі стійкістю до хіміотерапії при найбільш агресивній формі раку молочної залози. Це відкриття обіцяє створити нові методи лікування лікарської стій ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram