Чому з'являються пігментні плями, як і коли їх потрібно позбавлятися

Пігментні плями на шкірі, також відомі як гіперпігментація, або сонячні лентигіни, можуть виникати де завгодно, але, швидше за все, вони з'являться на ділянках тіла, які піддаються найбільшому впливу сонця, включаючи обличчя, зовнішній бік долонь, плечі.

Маленькі плями здатні групуватися і з часом формувати великі ділянки затемненої шкіри – від світлого до темно-коричневого кольору. Тому багато хто хоче позбутися їх – все-таки рівний тон шкіри робить нас значно привабливішими і молодшими. Пігментні плями можна зменшити або повністю усунути за допомогою різних косметичних засобів і процедур.

Чому з'являються плями

Темні плями є результатом перевиробництва або накопичення меланіну – пігменту шкіри. Головна причина появи пігментних плям – вплив ультрафіолетових променів. Гіперпігментація переважно виникає в середньому віці, коли шкіра починає проявляти наслідки впливу сонця, особливо якщо крем проти сонця та інші сонцезахисні засоби не використовувалися. Ті, у кого світле волосся і шкіра, хто не раз отримував сонячний опік, набагато більше схильні до появи на шкірі пігментних плям.

Крім того, є кілька шкірних захворювань, які можуть викликати потемніння шкіри, незалежно від впливу сонця і віку. До них відносяться зміна кольору шкіри після запального ураження, наприклад, прищів, а також пігментація, пов'язана з гормональними коливаннями, така як мелазма, також відома як маска вагітних.

Деякі ліки теж можуть спровокувати появу пігментних плям, оскільки роблять шкіру гіперчутливою до впливу сонця. Це препарати з естрогенами, тетрациклін, антибіотики широкого спектру дії, фенотіазини (використовуються для лікування психічних і емоційних розладів), сульфонаміди, що застосовуються для лікування інфекцій.

Серед інших причин – захворювання печінки, хвороба Аддісона, гемохроматоз (надлишок заліза), пухлини гіпофіза, рак шкіри.

Сьогодні існує безліч способів позбавлення від пігментних плям, але перед тим, як почати боротися з наслідками, потрібно розібратися з причиною: на що саме відреагувала шкіра? Якщо поява пігментних плям пов'язана з порушеннями гормонального тла або яким-небудь захворюванням, то починати лікування треба з них. Також допоможе скасування препаратів, які здатні провокувати гіперпігментацію.

Ефективні креми

Відбілюючі креми поступово зменшують появу темних плям, як правило, протягом декількох місяців.

Активним інгредієнтом багатьох відбілюючих кремів є гідрохінон. Він діє шляхом пригнічення виробництва меланіну, його слід використовувати тільки на короткостроковій основі, адже  безпечність гідрохінону була поставлена ​​під сумнів. Деякі дослідження показали, що у високих концентраціях він може бути канцерогенним. З цієї причини не варто користуватися кремом, де міститься більш як 2 відсотки цієї речовини.

Існує також чимало інших продуктів, які впливають на пігментні плями. Вони здатні зменшити появу плям, проте не можуть повністю їх усунути. Це креми, що містять ретиноїди альфа-оксикислоти, гліколеву і койєву кислоти, дезоксіарбутин, які знижують синтез меланіну.

Побічні ефекти, в тому числі почервоніння, набряк і подразнення шкіри, можуть виникнути при будь-якому місцевому застосуванні. Оскільки багато відбілюючих продуктів містять абразивні компоненти, що роблять шкіру надзвичайно чутливою до впливу ультрафіолету, дуже важливо протягом усього лікування наносити сонцезахисний крем з SPF.
 

Косметичні процедури

Косметологи пропонують низку відбілюючих процедур, які більш ефективні, ніж мазі та креми. Хоча варто зазначити, що деякі з них можуть не підходити для людей із чутливою шкірою.

Лазерне лікування: використовує для пошарового видалення шкіри концентровану світлову енергію, яка просто спалює темні плями. Лазерне лікування зазвичай є кращим варіантом, якщо плями з'явилися рік і більше тому (вони глибоко в шкірі, й місцеве лікування не зможе досягти їх). Можуть знадобитися 4 або 5 лазерних процедур, перш ніж плями повністю зникнуть.

До ризиків такої процедури відносяться набряки, почервоніння, відчуття стягнутості, рубці, проникнення інфекції і зміни текстури шкіри.

Хімічні пілінги: містять саліцилову і гліколеву кислоти, які видаляють верхній шар шкіри. При цьому можливі подразнення шкіри, свербіж, поява кірочки.

Мікродермабразія: спеціальна шліфувальна машина дрібними кристалами фізично руйнує поверхневі клітини шкіри із зайвою пігментацією. Через деякий час може з'явитися почервоніння на шкірі.

Кріотерапія: пігментні плями заморожують розчином рідкого азоту, в результаті чого потемніла шкіра відшаровується. Ця процедура несе ризик того, що залишаться місця світліше решти шкіри.

Краще попередити, ніж боротися!

З віком поява пігментних плям може бути неминучою. Втім, кращий спосіб попередити їх появу – профілактика, яка складається з декількох нескладних правил.

Захист від сонця. Необхідно користуватися сонцезахисним кремом на відкритих ділянках шкіри. А у спекотну погоду, крім засобів з SPF, носити крислатий капелюх, одяг, що покриває руки і ноги, та уникати піку сонячної активності з 10-ї до 14-ї години.

Правильне харчування. Відмінні помічники для боротьби із вільними радикалами, що вражають шкіру, – продукти, багаті вітамінами РР (баклажани, картопля в мундирі, банани, сочевиця, квасоля, сухофрукти) і С (петрушка, ківі, апельсини та ін.) – завжди мають бути в раціоні.

Хоча пігментні плями найчастіше не викликають занепокоєння, в рідкісних випадках або протягом довгих років сонячні лентигіни можуть переродитися на меланому, звану меланомою лентиго-малігни.

Тому якщо є якісь сумніви – краще звернутися до лікаря. Дерматолог може провести огляд за допомогою спеціального оптичного приладу, і якщо будь-яких підозр у нього не виникне, то біопсія або подальше тестування не будуть потрібні.