Синдром хворої будівлі: як він впливає на здоров'я людей

Зростання цін на енергоносії не просто завдає удару по нашому гаманцю, воно може спровокувати розвиток певних захворювань. Особливо це стосується офісних приміщень.

Бізнесмени вже давно зрозуміли, що утеплення будівель, «запечатування» вікон – все це допомагає підтримувати всередині комфортну температуру і скорочувати витрати на енергоносії. Однак побічний ефект подібної діяльності – «синдром хворої будівлі», при якому люди, які працюють або живуть в таких приміщеннях, відчувають постійний дискомфорт, що впливає на стан їхнього здоров'я.

Існує і спеціальний термін, що визначає цей стан: Sick Building Syndrome (SBS). Він був прийнятий Всесвітньою організацією охорони здоров'я 1982 року. За даними ВООЗ, симптоми нездоров'я з'являються при потраплянні в будівлю і зникають, як тільки людина залишає її. За даними британських дослідників, до 8% населення регулярно відчувають симптоми SBS.

Основні симптоми хворобливого стану у людей:

• головний біль;
• подразнення очей, носа, горла;
• сухий кашель;
• шкірний свербіж;
• запаморочення, нудота;
• хронічна втома;
• підвищена чутливість до запахів.

Говорити про наявність SBS можна в тому випадку, коли кілька людей, які працюють або живуть у будівлі, відчувають схожі симптоми без видимих ​​причин.

На перший погляд може здатися, що такі ознаки не є небезпечними для людини, і що їх майже щодня відчуває більшість людей. Однак фахівці ВООЗ говорять про те, що при «синдромі хворої будівлі» ці симптоми можуть виникати одночасно, що стає серйозною проблемою.

Ознаки нездорових будівель

Майже в кожному приміщенні знайдуться побутові забруднювачі, будь то озон з принтерів і копіювальних машин, діоксид азоту, який виділяється при включенні газової плити, або летючі органічні сполуки з килимових покриттів. За даними ВООЗ, будівлі, в яких люди можуть відчувати хворобливі симптоми, мають такі характеристики:

• споруди 60-х років і пізнішого періоду;
• велика кількість кондиціонерів;
• лампи денного освітлення, що створюють мерехтіння;
• погана система вентиляції;
• використання великої кількості відкритих стелажів;
• нечасте і неякісне прибирання приміщень;
• температура повітря висока, може часто змінюватися протягом дня;
• у повітрі літає багато пилу, присутні цвіль, тютюновий дим або інші хімічні забруднювачі;
• наявність великої кількості м'яких меблів і килимових покриттів.

Найчастіше SBS проявляється у офісних приміщеннях, розрахованих на 10 і більше робочих місць, а також в будівлях, де встановлено багато комп'ютерів.

На жаль, до «синдрому хворої  будівлі» рідко ставляться серйозно. А люди, які відчувають хворобливі симптоми, роками безрезультатно ходять кабінетами лікарів.

Як поліпшити мікроклімат всередині приміщення

Наука досі не може точно визначити причини, з яких у будівлях відбуваються небезпечні зміни. Найчастіше вчені говорять про мікотоксини – шкідливі речовини, що виділяються пліснявими грибами. Ще один чинник, який несе небезпеку, – летючі органічні сполуки, що містяться в килимах. Коли агентство з охорони навколишнього середовища США вивчило свою ж штаб-квартиру з килимовими покриттями, фахівців вразила кількість бензолу, ксилолу, толуолу та інших виявлених речовин, відомих як нейротоксини.

Допоможе захиститися від шкідливого впливу стін очисник повітря. Вибрати ідеальний прилад допоможе простий розрахунок: необхідно помножити об'єм простору на три – саме стільки повітря має обробляти цей пристрій. Крім того, якісний очисник повітря має від 3 до 5 фільтрів.

Також важливо стежити за кондиціонерами. На початку кожного сезону необхідно запрошувати фахівця, який промиє, почистить і обробить антибактеріальними засобами теплообмінник, внутрішній і зовнішній блоки.

Рекомендується завести кімнатні рослини – вони допоможуть зволожити повітря, а також виробляють кисень і речовини, здатні зупинити ріст бактерій.

Слід якомога частіше провітрювати приміщення, причому робити це потрібно  будь-якої пори  року. Важливо робити перерви між роботою і проводити цей час на свіжому повітрі. Мають значення і якісне регулярне прибирання, і зволоження повітря.