9 ознак того, що ви втрачаєте здоров'я

Людський організм – дуже складний механізм, в якому відбувається неймовірна кількість процесів. При збої будь-якої із систем негайно подається сигнал у вигляді зовнішнього прояву або внутрішнього відчуття. На ці зміни слід невідкладно звертати увагу, оскільки перший «дзвіночок» може в подальшому трансформуватися в серйозне захворювання.​

Проблеми зі шлунком

• Пошкодження зубів

Пошкодження зубної емалі часто є наслідком печії і порушення кислотно-лужного балансу шлунково-кишкового тракту. При цьому ви ще не відчуваєте змін, але емаль вже реагує на патологічні зміни в організмі. Особливо яскравим симптомом є витончення емалі жувальних (задніх) зубів.

Також ознакою хвороби шлунково-кишкового тракту є часті запалення горла, кашель, свистяче дихання або неприємний смак у роті.

• Висип на шкірі

Найчастіше проявляється у вигляді  шкіри, що лущиться, на ліктях, колінах, спині або волосяній частини голови. Можливо, це результат сухості шкіри або алергії, однак таким же чином проявляється і дуже серйозне аутоімунне захворювання целіакія, при якому кишківник починає руйнувати сам себе при попаданні в нього глютену.
Для визначення целіакії досить провести біопсію висипки  – аналіз точно вкаже на захворювання. Безглютенна дієта посприяє зникненню висипання і допоможе шлунково-кишковому тракту працювати в здоровому режимі. Целіакія, яку не вилікували, веде до остеопорозу і раку тонкої кишки. 

• Геморой

Близько третини пацієнтів із хворобою Крона – запальним захворюванням шлунково-кишкового тракту – скаржаться на геморой. Але виразки і нарости навколо анального отвору, які заподіюють біль під час сидіння, помилково приймаються за геморой. Насправді це прояв хвороби Крона. Це небезпечне захворювання, якщо його не лікувати, може призвести до обструкції кишківника і навіть раку товстої кишки. Визначення хвороби Крона починається з аналізу крові: до уваги беруться рівень лейкоцитів, С-реактивний білок та інші маркери, які можуть вказувати на недіагностоване захворювання. 

Проблеми із серцем

• Хропіння

Справа не тільки в апное – зупинці дихання під час сну. Дослідження, проведене у 2013 році, показало, що хропіння пов'язане з потовщенням сонних артерій в області шиї, що часто є передвісником інсультів і серцевих нападів. Причому, в ході досліджень виявилося, що хропіння – більш грізний симптом ймовірного інсульту, ніж підвищений рівень холестерину і зайва вага. Небезпека в тому, що хропіння може пошкодити стінки сонних артерій, які живлять мозок.

«Ми вважаємо, що артерії реагують на вібрації під час хропіння», – каже автор дослідження Кетлін Ярем з кафедри отоларингології і хірургії голови та шиї у госпіталі Генрі Форда в Детройті. Тому хропіння – сигнал до відвідування кардіолога.

• Імпотенція

Згідно з даними австралійського дослідження 2013 року, чоловіки старше 45 років без діагностованих хвороб серця, але з помірною та важкою формами еректильної дисфункції, на 60% частіше госпіталізувалися з інсультами, ніж представники сильної статі з нормальною потенцією. До статевого члена підходить менше артерій, ніж до інших частин тіла, тому часто вони блокуються ще до того, як у людини з'являться інші ознаки хвороби серця.
«Проблема в тому, що чоловіки не хочуть обговорювати цю тему з лікарями», – каже кардіолог Нієка Голдберг з нью-йоркської клініки здоров'я серця. Але важливо, щоб всі розуміли, що зниження чоловічої сили може бути пов'язано з розвитком хвороб серця. Якщо у чоловіків є інші чинники ризику, такі як спадковість, лікар може рекомендувати розширені скринінгові тести, наприклад, сканування коронарного клапана.

• Запалення ясен

Дослідження Університету Флориди показало, що ті ж бактерії, які викликають захворювання ясен, сприяють і розвитку хвороб серця. Дані свідчать про те, що люди похилого віку з високим рівнем певних бактерій в роті страждають потовщенням сонних артерій – справжнім провісником інсультів. Подібний зв'язок – відповідь організму на запалення. Згідно з дослідженнями American Journal of Preventive Medicine, лікування хвороб ясен знижує ризик розвитку серцевих захворювань і діабету типу II. 

Проблеми з мозком

• Зміни почерку

Велика помилка вважати, що перший симптом хвороби Паркінсона – тремтіння в руках. Важливішою ранньою ознакою є зміна почерку – він стає дрібніше.
Дослідження ізраїльських вчених, проведене  2013 року, показало, що саме зміна манери письма може свідчити про розвиток Паркінсона. «Я просив пацієнтів написати 10 разів поспіль речення: «Сьогодні хороша погода». Кожне наступне речення у людей з ранньою стадією Паркінсона було написано дрібніше попереднього, а букви все щільніше прилягали одна до одної», – розповідає професор Майкл Окун, директор Національного Фонду хвороби Паркінсона. Два інших чітких сигнали Паркінсона, що насувається: втрата нюху і регулярні нічні сни, в яких ви запекло б'єтеся і б'єте когось.

Будь-який з перерахованих симптомів – привід звернутися до невролога. Чим раніше хвороба буде діагностована, тим більше шансів на продовження повноцінного життя за допомогою медикаментозної терапії.

• Складнощі при лічбі

Дослідники з Університету штату Алабама дійшли висновку, що проблеми з усною лічбою – ранній прояв хвороби Альцгеймера. «Якщо найпростіші математичні дії і розрахунки змушують замислюватися більше двох-трьох хвилин, це привід звернутися до лікаря, – пояснює професор, директор Центру хвороби Альцгеймера в Університеті штату Алабама Даніель Марсон. – Класичне запитання, яке ми ставили учасникам експерименту: скільки буде 15% від 60? Люди з ушкодженнями головного мозку давали неправильну відповідь». Звісно, помилитися в підрахунках може кожен, але якщо складнощі виникають регулярно, то варто пройти обстеження.

У міру розвитку хвороби Альцгеймера області кори головного мозку, що відповідають за мислення, планування і запам'ятовування, стискаються. Це призводить до проблем з виконанням рядових побутових завдань. І першим симптомом є саме постійні проблеми при лічбі.

• Неконтрольовані спалахи гніву

Звісно, приводів вийти з себе більш ніж достатньо. Але якщо вибухів люті раніше не було (наприклад, людина ніколи не виявляла агресії при водінні або не зривалася на домашніх), то напади гніву можуть свідчити про дисбаланс нейромедіаторів: збої в роботі певних речовин у головному мозку. Дуже часто подібна проблема виникає при прихованій депресії. В даному випадку прекрасно допомагає поєднання антидепресантів і когнітивної терапії. Якщо причина розбалансування має більш глибоке коріння, то призначається медикаментозна терапія. У будь-якому випадку потрібна грамотна допомога фахівця.