Чи можуть мікроби допомогти в лікуванні депресії, пояснюють вчені

У BMJ Nutrition Prevention & Health опублікований новий огляд семи наукових робіт, присвячених вивченню впливу пробіотиків і пребіотиків на депресію і тривожність, проведений вченими з Брайтонського університету (Великобританія), який показав, що в лікуванні депресії і у тих, і у інших є істотний потенціал.

Результати семи досліджень продемонстрували, що в порівнянні з плацебо, в лікуванні депресії пробіотики і пребіотики продемонстрували велику ефективність. Але вчені кажуть, що для підтвердження цього необхідні додаткові більші наукові дослідження.

Пробіотики – це живі мікроорганізми, що містяться в харчових продуктах чи БАДах, які сприяють нормалізації складу і біологічної активності нормальної мікрофлори кишківника людини. Пребіотики – це харчові волокна, що не перетравлюються і не засвоюються та стимулюють ріст і життєдіяльність корисних бактерій її кишкового мікробіома.

З понад 70 досліджень, з якими ознайомилися вчені, в огляд ними було включено всього 7 наукових робіт як досить якісні. У них досліджувалися 12 штамів бактерій-пробіотиків, в тому числі Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei і Bifidobacterium bifidum. У двох з цих семи робіт були задіяні також пребіотики.

У боротьбі з депресією пробіотики і пребіотики демонстрували перевагу над плацебо у всіх дослідженнях без винятку, де говорилося про значне поліпшення стану пацієнтів після їх застосування. Зробити висновок про вплив пробіотиків і пребіотиків на боротьбу з тривожністю виявилося неможливим через недостатність даних.

Вчені заявили, що отримані попередні результати огляду свідчать про доцільність проведення подальших розширених робіт в цьому напрямку. В силу порівняльної короткостроковості та відносно невеликого обсягу проведених раніше досліджень назвати пробіотики дійсно ефективними ліками від депресії зараз неможливо. Також поки невідомий і точний механізм можливого впливу пробіотиків на настрій і психологічний стан людини.

Дослідники припускають, що пробіотики і пребіотики можуть сприяти зниженню рівня запальних медіаторів у людському організмі. До того ж вчені не виключають, що деякі супутні захворювання (наприклад, синдром подразненого кишківника) можуть посилювати депресію, а пробіотики впливають саме на них. Але доказів ефективності пробіотиків при хворобах травної системи недостатньо для того, щоб зробити висновки про їх ефективність у лікуванні депресії.

Читати далі
telegram

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Правильний догляд за порожниною рота допоможе захиститися від хвороби Альцгеймера
Гінгівіт (захворювання ясен) вже давно пов'язують з більш високим ризиком серцево-судинних захворювань, але недавнє дослідження свідчить про те, що бактерії, які викликають гінгівіт, також можуть бути ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram