Чому захворювання нирок загострюються навесні та як цього не допустити

Важливість цієї теми складно переоцінити, оскільки на ниркові захворювання страждає більш як 10% населення планети, тобто понад 850 мільйонів людей. Інформація про функції нирок, чинники ризику ниркових захворювань, їх симптоми, ранню діагностику та профілактику допоможе зберегти ваші нирки здоровими.

Різка зміна погоди, сезонні застуди, авітаміноз, нестача сонячного світла – до весни імунітет людини істотно ослаблений, що сприяє загостренню різних хронічних захворювань. При появі перших симптомів хвороб нирок дуже важливо вчасно почати правильне лікування. Адже навіть незначне зволікання може обернутися тяжкими наслідками. До чого потрібно бути готовим людям із хронічними захворюваннями нирок навесні, як швидко розпізнати загострення і чи можна його уникнути?

 
К весне организм человека существенно ослаблен. Зимнее питание, в котором мало свежих овощей и фруктов, а также нехватка солнечного света сказываются на общем состоянии и ослабляют иммунитет.

Источник: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/bolezni_poc...

К весне организм человека существенно ослаблен. Зимнее питание, в котором мало свежих овощей и фруктов, а также нехватка солнечного света сказываются на общем состоянии и ослабляют иммунитет.

Источник: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/bolezni_poc...

Основні функції нирок

Багато хто помилково вважає, що єдине завдання нирок – виробництво сечі. Нирки – головний фільтр нашого організму, що безперервно очищує кров від токсинів та інших непотрібних речовин, які утворюються внаслідок природної загибелі його клітин і в процесі переробки продуктів, які надійшли в нього з їжею або проникли з навколишнього середовища з водою і повітрям. Ключова функція нирок – видільна, вони забезпечують транспорт усього цього відпрацьованого матеріалу з організму людини, щоб запобігти його інтоксикації. При цьому вони ж у відповіді за те, щоб усі корисні та потрібні організму речовини не покинули його з сечею.

Крім того, нирки також відповідають за:

  • підтримання водно-сольового балансу крові (забезпечують оптимальне співвідношення в ній електролітів і рідини);

  • стабільність рівня артеріального тиску;

  • регуляцію кислотності крові (виводять надлишок кислот і підтримують в плазмі крові рівень pH 7,35-7,45);

  • синтез гормону еритропоетину, який контролює утворення еритроцитів (червоних кров'яних клітин);

  • перетворення кальцидіолу на активну форму вітаміну D, без якого неможливе засвоєння організмом кальцію, фосфору і магнію і повноцінне формування кісткової тканини.

!

За одну хвилину через нирки людини проходить приблизно 1 литр її крові. Тобто за добу нирки пропускають через себе всю кров людини не менше 360 разів.

 

SOS-сигнал від нирок

Найчастіше ранні симптоми хвороб нирок у людей повністю відсутні, що призводить до виявлення проблеми вже в запущеній, хронічній стадії. Але навіть якщо у людини з'являються ниючі болі в ділянці попереку, частіше за все вона пов'язує їх із захворюваннями хребта і кидається лікувати спину, навіть не підозрюючи, що справжня причина нездужання криється в нирках.

Пропонуємо найпростіший тест, який можна провести самостійно, щоб запідозрити ниркові проблеми: встаньте навшпиньки, а потім різко опустіть п'яти на підлогу. Якщо при цьому відчуєте біль у спині, не відкладайте відвідування фахівця уролога або нефролога «на потім». Майже в половині випадків можна запобігти подальшому розвитку захворювання, якщо вчасно почати його лікування. Тим більше що нирки – органи із завидним запасом міцності, поки пошкодження не зачепить три чверті їх тканин, вони продовжуватимуть працювати на повну потужність. До того ж, нирки - орган парний, навіть якщо одна з них взагалі перестане функціонувати, інша зможе виконувати всі необхідні функції в повному обсязі за себе і «за того хлопця».

Іноді все ж нирки посилають нам свої сигнали лиха на самому початку розвитку хвороби. Ось перелік основних симптомів, які не варто ігнорувати, щоб вчасно попередити виникнення ниркової патології.

1. Будь-які зміни кольору, запаху або об'єму сечі, що виділяється. Позиви до сечовипускання з'являються рідше, сеча набуває більш темного кольору, стає каламутною або, навпаки, в туалет доводиться ходити частіше, виділяється велика кількість дуже світлої сечі – все це ознаки того, що варто неодмінно пройти обстеження нирок. Найтривожнішим сигналом має стати поява в сечі крові, тоді до лікаря необхідно звернутися негайно.

2. Підвищення температури тіла. Якщо до вечора температура тіла піднімається до 37-37,2 °С без будь-яких інших ознак застудних захворювань (кашель, нежить, біль у горлі), особливо якщо субфебрильна температура не проходить протягом тривалого часу, потрібно неодмінно звернутися до лікаря.

3. Підвищення артеріального тиску. Артеріальна гіпертензія може бути як причиною хвороб нирок, так і їх наслідком. Щоб правильно інтерпретувати цей симптом, необхідна консультація фахівця.

4. Відчуття тяжкості або ниючі болі в попереку. Особливо якщо болі відсутні в положенні лежачи, але з'являються у вертикальному положенні, а також якщо дискомфорт з'являється або посилюється при різкій зміні положення тіла, обов'язково потрібно перевірити нирки.

5. Набряки. На жаль, цей симптом свідчить, як правило, не про початок патологічного процесу в нирках, а про те, що проблема зайшла вже досить далеко. Набрякати може як обличчя (характерні набряки навколо очей після сну, які зникають протягом дня), так і пальці рук, стопи, щиколотки, гомілки.

6. Втома, погане самопочуття, слабкість. Зазвичай ці відчуття з'являються коли видільна функція нирок вже серйозно порушена і почалася інтоксикація організму, яка може проявлятися також підвищеною стомлюваністю, головним болем, частими застудними захворюваннями внаслідок зниження імунітету.

7. Зміни шкіри. Шкірні покриви можуть набувати жовтуватого кольору, ставати блідими і сухими. Можлива поява підшкірних крововиливів.

8. Темні кола під очима. Вони можуть, звісно, з'явитися і як наслідок неповноцінного сну, але щоб напевно уникнути серйозних ниркових захворювань краще своєчасно звернутися до лікаря.

 

!

Нирки дорослої здорової людини за добу виробляють у середньому 1,2-1,5 літра сечі. 80% цього об'єму виводиться протягом 12 годин, з 8-ї ранку до 8-ї вечора.

 

 

Найбільш поширені ниркові захворювання

Пієлонефрит – хвороба нирок, яка зустрічається найчастіше, їй піддаються всі вікові групи населення. Причому жінки хворіють на неї у 6 разів частіше за чоловіків. Це інфекційно-запальне захворювання, що викликає ураження ниркових мисок, чашечок і паренхіми (зовнішньої оболонки) нирок. Збудниками пієлонефриту найчастіше стають бактерії: кишкова паличка, синьогнійна паличка, стафілококи, ентерококи і протеї, які потрапляють в нирки з інших, уражених інфекцією органів, з потоком крові та лімфи.

Основні симптоми пієлонефриту: підвищення температури тіла до 37,2-37,5 °С, болі в поперековій ділянці, що тягнуть, озноб, слабкість, підвищене потовиділення, відсутність апетиту, іноді – нудота і блювота. При легкому постукуванні ребром долоні в ділянці попереку виникає різкий біль з боку запаленої нирки (позитивний симптом Пастернацького).

Нирковокам'яна хвороба виникає, коли порушується фільтраційно-видільна функція нирок, що призводить до утворення в них спочатку кристалів, а потім каменів (конкрементів), сформованих з нерозчинних солей. Конкременти поділяються на три основні групи, які відрізняються за хімічним складом:

  • оксалати, які утворюються при порушенні метаболізму щавлевої кислоти в організмі або надмірному її надходженні з їжею (щавель, шпинат, зелена цибуля, ревінь, шипшина, смородина, цитрусові);
  • урати, що виникають при підвищеному вмісті в організмі сечової кислоти (формуються, якщо в раціоні людини переважає білкова їжа – м'ясо, бобові, гриби);
  • фосфати, що складаються з кальцієвих солей фосфорної кислоти (формуються, якщо людина дотримується в основному молочно-рослинного раціону, а також вживає багато кави, какао, міцного чаю, лужної мінеральної води, шоколаду – продуктів, що збільшують в сечі концентрацію кальцію).

Часто людина дізнається про те, що у неї розвинулася дана ниркова патологія, тільки коли камінь, що виріс до розміру 5 мм і більше, збирається покинути нирку. Супроводжується це, як правило, кольками, дуже сильними нападами болю в ділянці попереку або в боці, які в міру просування конкремента опускаються в нижню частину живота і пахову ділянку. Кольки можуть супроводжуватися підвищеною температурою тіла, нудотою і блювотою, сильними позивами до сечовипускання і різями при спорожненні сечового міхура. Сеча при цьому стає каламутною і може містити домішки крові через пошкодження слизової оболонки по ходу руху каменю.

Профілактика хвороб нирок

Ризик розвитку ниркових захворювань може бути значно знижений, якщо дотримуватися наступних нехитрих правил.

  1. Введіть регулярні фізичні навантаження у ваше повсякденне життя.
  2. Контролюйте свій артеріальний тиск. При некомпенсованій гіпертензії нирки – орган-мішень.
  3. Регулярно контролюйте рівень глюкози в крові, особливо якщо ви входите до групи ризику через наявність цукрового діабету. Хронічна хвороба нирок зустрічається практично у 50% діабетиків.
  4. Слідкуйте за масою свого тіла, намагайтеся позбутися зайвої ваги, якщо вона є.
  5. Підтримуйте оптимальний питний режим, випиваючи не менше 1-1,5 л чистої води на день. Це допоможе уникнути утворення каменів у нирках.
  6. Не приймайте ніяких лікарських препаратів без призначення лікаря, вони можуть бути нефротоксичними.
  7. Не куріть!
  8. При наявності одного або більше чинників ризику розвитку захворювань нирок (цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, зайва вага або ожиріння, наявність близьких родичів, що страждають захворюваннями нирок) обов'язково щорічно проходьте обстеження нирок.

При ниркових патологіях дуже небезпечно вдаватися до самолікування, адже чарез неправильну терапію хвороби нирок дуже швидко переходять у хронічну форму, при якій загострення трапляються кілька разів на рік.

 

Читати далі

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Про віддалені небезпечні наслідки передчасних пологів для жінок розповіли вчені
Навіть через 43 роки після передчасних пологів у жінок зберігається підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Такого висновку дійшла міжнародна група дослідників з Медичної школи Маунт-Синай ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram