60 г в день: вчені розповіли про користь горіхів для чоловічого здоров'я

Ісследователі з Університету Ровіра і Вірхілій в Іспанії обнаружили, що використовує 60 г орехов в день вдосконалення сексуальної функції чоловіка. Аналіз є частиною проекту FERTINUTS, який був створений для оцінки ефективності регулярно використовуваних орехів на якість сперми. Результати досліджень були опубліковані в науковому журналі Поживні речовини.

За даними ВОЗ, розподілена еректильна та сексуальна дисфункція затрагує 2% чоловіків у вогні до 40 років, близько 52% чоловіків у вораті від 40 до 70 років і більше 85% чоловіків старше 80 років. Факторії ризику, пов'язані з сексуальною і еректильною дисфункцією, включають в себе курення, часто використовує алкоголю, недостатні фізичні дії, напруження і незрозуміле харчування.

 

Нове дослідження було проведено за допомогою 83 чоловіків, які підтримували запасну дієту, включаючи в себе мало фруктів і овочів, а також безліч тварин. Учасники були розділені на дві групи: одна група продовжувала придержуватися звичайної дієти в ході 14 недель, в той час як інша дополняла дієти щоденними потребами 60 г грецьких орехів, фундука і миндаля. Під час періоду дослідження кожного чоловіка затримано підтверджене міжнародним повідомленням ученый опросник, відомий як МІЭФ-15 (Міжнародний індекс ерективної функції), що містить 15 питань щодо сексуальних функцій.

Напівчеренні результати показали, що додають грецьких орехов, фундуку і миндалю в западній дієті допоможуть істотно підвищити сексуальне вчення і якість оргазми учасників експериментів. Для того, щоб підтвердити результати досліджень, вчені планують залучити більше число добровольців та сприяти експерименту снова.

Читати далі
telegram

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Підлоги лікарень є джерелом поширення інфекцій
Згідно з новим дослідженням, підлоги в лікарняних палатах швидко і часто заражуються стійкими до антибіотиків бактеріями впродовж кількох годин після надходження пацієнта! Якщо б бактерії залишалися н ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram