Что может случиться с мозгом, если переусердствовать в спортзале

Согласно новому исследованию французских ученых, чрезмерные физические нагрузки могут утомить ваш мозг до такой степени, что в итоге они вызовут проблемы с принятием решений.

«Результаты нашего эксперимента обращают внимание на тот факт, что мы принимаем совершенно другие решения, когда мозг находится в утомленном состоянии», – говорит автор исследования Матиас Пессиглионе из Hopital de la Pitie-Salpitriere в Париже.

ТЕСТ: Я все помню?! Есть ли у вас проблемы с памятью, пройдите тест и узнайте.

Для исследования ученые пригласили 37 атлетов мужского пола. МРТ показала, что у перегруженных спортом участников испытания наблюдалось снижение активности в префронтальной коре головного мозга – области, ответственной за принятие решений, в сравнении с теми испытуемыми, которые занимались в умеренном темпе. Эксперты обнаружили, что спортсмены оказались более импульсивными в тестах, оценивающих принятие финансовых решений, сообщает портал health24.com.

Исследователи заключают, что критически важно контролировать уровень усталости, чтобы предотвратить принятие неправильных решений за пределами спортивной арены, например, в таких областях, как политика, право и финансы.