Как обычные обезболивающие препараты и рыбий жир помогают от депрессии – исследование

Исследование, возглавляемое Университетом науки и техники Хуачжун в Китае, показало, что омега-3, аспирин, ибупрофен и статины уменьшают симптомы депрессии, сокращая воспаление.

Согласно научному обзору, эти препараты на 80% лучше справляются с депрессией, чем плацебо. Эксперты полагают, что они работают, уменьшая воспаление, являющееся реакцией организма на стресс и плохое питание, которое может повлиять на мозг, вызывая депрессию.

Всего было проведено 26 исследований, в которых участвовали более 1600 человек. Они в основном принимали добавки с омега-3, а также другие популярные противовоспалительные препараты.

ТЕСТ: Давайте разберемся: депрессия или не депрессия? Тест

Авторы обзора считают: «Противовоспалительные агенты играют роль антидепрессантов у пациентов с серьезным депрессивным расстройством и достаточно безопасны».

«Это должно стимулировать дальнейшее рассмотрение путей использования различных противовоспалительных вмешательств, чтобы помочь людям с депрессией, особенно если им мало помогают обычные антидепрессанты», – говорит профессор Эд Булмор, заведующий кафедрой психиатрии в Кембриджском университете (Великобритания).

В обзоре предлагается принимать противовоспалительные препараты, особенно одновременно с антидепрессантами.

Появляется все больше доказательств того, что противовоспалительные средства могут помочь справиться с ощущением обреченности и безнадежности, так как люди с депрессией имеют в крови более высокий уровень химических веществ, связанных с воспалением.