Медицинский чек-ап: пора проверить свое здоровье

Что такое медицинский чек-ап, зачем он нужен и чем отличается от диспансеризации, а также как не сдать лишние анализы и не упустить­ действительно важные? Приводим чек-ап, который поможет вам убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке, либо выявить заболевание на начальной стадии.

Какие обследования нужно проходить всем

Раз в год взрослым нужно сдавать:

• общий анализ крови с формулой;
• анализ на общий холестерин;
• анализ на глюкозу в крови;
• общий анализ мочи;
• ПСА-тест (для мужчин – по поводу рака простаты) и Пап-тест (для женщин – по поводу рака шейки матки);
• мужчинам – появляться на осмотре у уролога;
• тест на ВИЧ (сегодня врачи советуют проходить его даже тем, кто не входит в группу риска).

Раз в полгода важно:

• ходить на осмотр к стоматологу и терапевту;
• женщинам – посещать гинеколога (он назначит соответствующие анализы).

Как следить за здоровьем детей

1.    При отсутствии жалоб раз в год нужно сдавать общий анализ крови с формулой и анализ мочи.

2.    Каждый месяц в течение первого года жизни проверять рост, вес, объем головы, грудной клетки, а также возрастные навыки.

3.    Раз в полгода – профилактические визиты к офтальмологу, ортопеду и неврологу.

4.    Прививки, согласно календарю (обсудить с педиатром).

Что еще нужно проверить, если вам больше 40-ка

Состояние щитовидной железы покажет анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ), тироксин свободный (T4), трийодтиронин свободный (T3) и антитела к тиреоглобулину (АТТГ).

Риск развития диабета поможет выявить анализ на гликированный гемоглобин. Если есть лишний вес и жалобы на самочувствие, проверьте также уровень глюкозы в крови и пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ).

Артериальное давление. Ежедневно в одно и то же время измеряйте давление. Если хотя бы один раз в течение недели вы зафиксировали показатели 140/90 и выше, продолжайте мониторинг и обратитесь к врачу.

Новые и старые родинки. «Обычные» родинки могут оказаться меланомой (раком кожи). Регулярно проходите осмотр у дерматолога, особенно если вам больше 40-ка.

Наличие воспалительных заболеваний кишечника, раннюю стадию рака толстой или прямой кишки выявляет анализ кала на скрытую кровь.

Витамин D. От его уровня зависит усвоение кальция и фосфора. Также нехватка витамина D соотносится с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, депрессией, увеличением веса и риском онкологии.

Вероятность развития остеопороза. Предотвратить его поможет вовремя сделанное рентгенологическое исследование костей скелета, а также анализ позвонков.

Для женщин старше 40-ка:

• маммография 1 раз в год;
• цервикальный мазок, который может выявить патологии шейки матки.

Для мужчин старше 40-ка:

• цифровое исследование на предмет патологий предстательной железы;
• анализ на тестостерон.