Украинотерапия: для души и тела

Буває, часом сліпну від краси.
Спинюсь, не тямлю, що воно за диво,
оці степи, це небо, ці ліси,
усе так гарно, чисто, незрадливо,
усе як є – дорога, явори, усе моє,
все зветься Україна.
Така краса, висока і нетлінна,
що хоч спинись і з Богом говори…

Ліна Костенко

 

Украинцам безмерно повезло – мы обладаем настоящим богатством! Нас окружает изумрудная зелень лесов и лугов, бирюза рек, озер и морей, золото степей... Украина поистине «земля обетованная» – щедрая и прекрасная! Выбрав место для летнего отпуска в Украине – в Карпатах, на морском побережье или в Полесье, – вы не только расслабитесь и отдохнете от суеты будней, наслаждаясь красотой природы, но и укрепите здоровье.

Сказочные Карпаты

Хотите провести увлекательный, полный приключений отпуск и поправить здоровье? Тогда отправляйтесь в Карпаты!

В Карпатах, кажется, сам воздух пропитан сказкой, сюда прямая дорога любителям занимательных историй. Крутые склоны гор, быстрые речушки, чистейшие озера – здесь все окутано флером волшебных легенд. Это место силы, способное очаровать путешественника – и исцелить не только его душу, но и тело. Горные тропинки подарят стройную, подтянутую фигуру, свежий цвет лица, легкий эффектный загар. А местный климат с повышенными радиационным режимом и ионизацией, значительными суточными колебаниями температур окажет тренирующее влияние на организм, стимулирует общий обмен веществ.

«Там, де гори й полонини, 
Де стрімкі потоки й ріки,
Де смерічок, ген, розмай…»
М. Мозговий

Помимо богатого фольклора, прекрасной природы и уникального климата, Карпаты обладают еще одним богатством – минеральными водами. Здесь вы вполне можете совместить климатотерапию с бальнеотерапией и купанием в горячих минеральных источниках.

ЛЕГЕНДА О СИНЕВИРЕ

Самое красивое озеро в Карпатах – Синевир. С вершины горы Озерной оно выглядит как огромный глаз со зрачком-островом, за что прозвано «Морским оком Карпат». Рассказывают, что когда-то недалеко от этого места жил князь, у которого была красавица дочка – Синь.

Как-то, гуляя, она встретила пастуха из соседней деревни – Вира. Они полюбили друг друга и начали тайно встречаться. Но однажды отец Сини узнал об их тайне. Он приказал челяди убить пастуха. Верные слуги поймали Вира и сбросили с высокой скалы. А Синь, узнав о случившемся, долго плакала на том месте… И вскоре из ее слез образовалось озеро.

У синего Черного моря

Сколько тайн скрывает Черное море и почему оно носит именно это имя – Черное? Существует множество историй, легенд, научных исследований, раскрывающих секреты уникального водоема.

Одна из версий – географическая. В древние времена азиатские мореплаватели присвоили каждой из сторон света свой цвет. Север обозначили черным, и поскольку в их понимании Черное море находилось на севере, то и название моря было соответствующим – Черное. Скифы называли это море Тэнг, а древние иранцы – Ашхаена, и оба эти слова переводятся как «темное». Турки прозвали море Караден-гиз, что означает «черное» в значении «плохое». Очень досаждало оно турецким морякам своими штормами!

Известно, что Черное море имело и множество других названий у разных народов, которые жили возле него или путешествовали по его водам. Например, греки Черное море сначала назвали Понтом Аксинским – «негостеприимным морем». А все потому, что населявшие тогда побережье племена тавров были чрезвычайно свирепы: они приносили в жертву своим богам всех пришлых людей. Но море не может отвечать за тех, кто живет на его берегу, решили греки. И чтобы задобрить морских богов, переименовали негостеприимное море в гостеприимное – Понт Эвксинский. Как бы то ни было, но и сейчас причерноморские территории мы называем Тавридой в честь древних племен тавров. Также в Украине остались и греческие поселения: Тир (ныне Белгород-Днестровский), самый старый город Украины из существующих, – основан около 502 г. до н. э. и внесен ЮНЕСКО в список 10-ти старейших городов мира; Ольвия (район Очакова) – основана в первой четверти VI века до н. э., один из крупнейших полисов региона.

Соленое лекарство

«Море смывает страдания людей», – говорили древние. И были абсолютно правы! Оно природный психотерапевт: плеск прибоя, шум волн, прекрасные пейзажи – все это успокаивающе действует на психику человека. Купание в море активизирует обменные процессы, улучшает кровообращение, способствует быстрому обновлению клеток, глубоко очищает кожу. Морской воздух насыщен ионами различных химических элементов. Вместе с ним в наш организм поступают хлорид, бромид, йодид натрия, кальций и магний. 

Климат морского побережья показан при заболеваниях верхних дыхательных путей, укрепляет здоровье страдающих легочно-сердечной недостаточностью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической и гипотонической болезнью, заболеваниями нервной
системы.

В гости к Мавке

Украинские леса таят в себе не меньше тайн и сказок, чем горы и море. Всем известна трогательная пьеса Леси Украинки «Лісова пісня» о прекрасной Мавке и других лесных духах, волшебных растениях и животных.

«Он, бачиш, там питає дика рожа:«Чи я хороша?»
А ясен їй киває в верховітті: «Найкраща в світі!»
Леся Українка

Отправляясь на отдых в украинское Полесье (Волынское, Житомирское, Киевское, Черниговское или Новгород-Северское), вы ощутите сказочное величие и красоту леса, а главное – его целительную силу.

Наши предки во время эпидемий раскладывали у себя в доме еловые и сосновые ветви. И не зря! Дело в том, что хвойные деревья выделяют в воздух биологически активные вещества, уничтожающие различные бактерии, – фитонциды. Нигде не дышится так легко, как в хвойном лесу! Лесной воздух помогает бороться с огромным количеством заболеваний органов дыхания. Насыщенный кислородом воздух стимулирует кровообращение и способствует повышению мозговой активности. Что касается стрессов и хронической усталости, то лес – незаменимое лекарство в борьбе с этими распространенными недугами. Ионы лесного воздуха успокаивают нервную систему, приводят в норму артериальное давление.

ЛЕГЕНДА О СОСНАХ

Одна из народных легенд посвящена соснам, которых так много в украинском Полесье. Пришлась по душе пану одна девушка-крестьянка, и велел он своим слугам доставить ее в имение.

Но девушка наотрез отказалась, ведь ее любил самый сильный и красивый парень в деревне. Разгневался пан и велел убить этого парня. Тогда влюбленные взяли с собой горсть родной земли и побежали прочь из родного села. Пан пустился за ними в погоню. Бежать пришлось по голой степи, жгло солнце, да еще длинные волосы девушки путались и мешали. А погоня все ближе и ближе. Не выдержала девушка. Попросила парня, чтобы отрезал ее косы. А затем стала умолять Землю:

– Земля-матушка, возьми в подарок от меня мою красоту – мои косы. А за это спаси меня и моего суженого от пана лютого.

И произошло чудо. Подбросила Земля косы девичьи вверх. Подхватил их ветер, развеял. И вырос из этих кос лес сосновый. Испугались парень с девушкой, но там, где они замерли, появилась поляна. А вокруг сосны вековые, подобно воинам, встали на их защиту. Здесь и поселились влюбленные, зажили в любви и согласии. На том месте и сейчас стоит село, которое называют Сосны.

 

 

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

За количество выпитого кофе отвечают гены, утверждают ученые
Новое исследование «Генетика, метаболизм и индивидуальная реакция на кофеин» показало, что большинство любителей кофе можно разделить на три основных типа. И наши гены действительно могут помочь объяс ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram