11.08.2019

Снять оковы: как избавиться от боли в пояснице

В 95% случаев радикулит развивается в результате остеохондроза, при котором происходит целый комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах и в самих позвонках. Боль возникает именно там, где произошло поражение нервов: в шейном, грудном или, чаще всего, в поясничном отделе позвоночника.

Специальный комплекс упражнений поможет укрепить околопозвоночные мышцы, избавиться от болей в пояснице и оздоровить позвоночный столб. Занятиям необходимо уделить всего пять минут в день – и положительный результат не заставит себя ждать.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

РЗ №14|Нобелевская премия за аутофагию
Главная международная научная премия в области физиологии и медицины за 2016 год присуждена ученому из Японии, профессору Ёсинори Осуми «за открытие механизма аутофагии» – процесса самопоедания клеток ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram