11.08.2019

Снять оковы: как избавиться от боли в пояснице

В 95% случаев радикулит развивается в результате остеохондроза, при котором происходит целый комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах и в самих позвонках. Боль возникает именно там, где произошло поражение нервов: в шейном, грудном или, чаще всего, в поясничном отделе позвоночника.

Специальный комплекс упражнений поможет укрепить околопозвоночные мышцы, избавиться от болей в пояснице и оздоровить позвоночный столб. Занятиям необходимо уделить всего пять минут в день – и положительный результат не заставит себя ждать.

 

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Врачи назвали пять проблем со здоровьем, которые имеет каждый человек после 40 лет
В журнале BMC Geriatrics опубликованы результаты нового исследования ученых Университета Флиндерса (Южная Австралия), которые свидетельствуют о том, что каждый человек, перешагнувший 40-летний возраст ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram