Как улучшить память, внимание, остроту мышления: рекомендации ученого

Хорошая память, острый ум – это дары природы или плод неустанных тренировок? И то, и другое. Поэтому если хотите сохранить ясность ума на долгие годы – постоянно держите мозг в тонусе. Помогут в этом ноотропные препараты, а также определенные правила жизни.

Ирина Николаевна Григорова, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой неврологии №1 ХНМУ, академик УАН, заслуженный деятель науки и техники Украины, председатель ассоциации неврологов Харьковской области.

Вам может быть интересно:

Улучшаем жизнь: тренируем память, внимание, мышление

Нейробика или зарядка для мозга: 10 упражнений, которые тренируют память и развивают креативность

Никогда не поздно улучшить память