Какой вид чая может улучшить остроту мышления: новые данные

Недавнее исследование Национального университета Сингапура показало, что мозг людей, регулярно пьющих чай, имеет более эффективные нейронные связи. Это улучшает у них обработку информации и когнитивную функцию.  

«Регулярное употребление чая действует как защита против возрастного снижения остроты мышления», – пояснил руководитель группы исследователей, доцент Фэн Лэй.

Предыдущие исследования уже доказали, что чай полезен для здоровья человека, пишет sciencedaily.com. Этот напиток улучшает настроение и предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Также ежедневное употребление чая может снизить риск снижения когнитивных функций у пожилых людей на 50%. Но как именно чай воздействует на мозговую деятельность?

Исследовательская группа набрала группу добровольцев в возрасте 60 лет и старше. Ученые собрали данные об их здоровье, образе жизни и психологическом благополучии. Кроме того, пожилые участники исследования должны были пройти нейропсихологические тесты и магнитно-резонансную томографию. Проводилось оно с 2015 по 2018 год.

Оказалось, что у людей, употреблявших зеленый чай, чай улун или черный чай не менее четырех раз в неделю в течение примерно 25 лет, связи между определенными зонами мозга оказались более сильными. Именно поэтому они могли быстрее и эффективнее обрабатывать информацию.

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Риск развития эректильной дисфункции может быть определен генами
Исследователи определили генетический вариант, который может быть причиной возникновения эректильной дисфункции (ЭД) у мужчин. Это открытие способно проложить путь к новым генетическим методам лечения ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram