23.06.2020

Как связаны болезни сердца и почек

Как только у человека развивается болезнь одного из органов, вероятность появления проблем с другим многократно возрастает. Это очень важно знать, чтобы вовремя предупредить опасные для жизни состояния.

Оказывается, состояния сердца и почек взаимосвязаны. Врачи знают, что сердечный приступ может вызвать острое повреждение почек. А у людей с хроническим заболеванием почек высок риск инфаркта и сердечной недостаточности. Такую взаимосвязь этих двух органов врачи называют кардиоренальным синдромом, пишет medicalxpress.com.

 

К счастью, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить риски для здоровья. Врачи рекомендуют людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, регулярно проверять состояние почек, а пациентам с больными почками – заботиться о профилактике болезней сердца.

Есть общие правила, которые помогут сохранить здоровье сердца и почек.

1. Больше двигайтесь, занимайтесь спортом.

2. Наладьте здоровое питание. Откажитесь от жирной, копченой, пересоленной пищи и фастфуда.

3. Ограничьте мучное и сладкое. Следите за своим весом: ученые уже давно выявили прямую связь между ожирением и болезнями как почек, так и сердечно-сосудистой системы.

4. Не курите.

5. Контролируйте артериальное давление.

6. Употребляйте достаточное количество жидкости. Для здорового организма – это 1,5 литра в день, среди которых обязательно должен быть хотя бы один стакан чистой воды.

7. Не следует злоупотреблять и так называемыми безрецептурными лекарствами и заниматься самолечением.

8. Ограничивайте употребление соли 1 чайной ложкой в день (в блюдах).

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Найден препарат, способный усыпить метастазы
Раковые клетки имеют поразительную способность распространяться по всему организму, поэтому врачи практически никогда не бывают на 100% уверенными в том, что смогли их полностью уничтожить. ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram