27.03.2019

Исследование показало, что использование смартфонов провоцирует бессонницу

Ученые обнаружили, что каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина страдают от нарушений сна из-за смартфонов. Кроме того, они становятся менее продуктивными, чаще рискуют за рулем и больше мучаются головными болями.

Масштабный опрос людей в возрасте от 18 до 83 лет выявил, что 24% женщин и 15% мужчин имеют проблемы со сном, здоровьем и поведением в связи с пристрастием к мобильным телефонам. Особенно страдает молодежь: в возрасте от 18 до 24 лет этот показатель возрастает до 40,9%, пишет sciencedaily.com.

Кроме того, 14% женщин 12,6% мужчин сообщают, что их производительность труда снизилась в результате того, что они уделяют слишком много времени смартфону.

14% женщин и 8,2% мужчин пытаются скрыть количество времени, которое они проводят «в телефоне».

8,4% женщин и 7,9% мужчин страдают от головных болей, которые связывают с использованием мобильных.

25,9% женщин и 15,9% мужчин утверждают, что бывают ситуации, когда они погружаются в свои смартфоны вместо того, чтобы решать более насущные проблемы. Для молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет этот показатель составляет 51,4% (!).

Исследователи подчеркивают: телефоны влияют на важнейшие аспекты жизни людей, особенно молодежи. Причем их отрицательное воздействие на жизнь людей за последние 13 лет значительно увеличилось.

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Три причины, по которым красное вино полезно для кожи
Давно известно, что ресвератрол, содержащийся в красном вине, может помочь укрепить артерии и снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Но мало кто знает о том, что это вещество также творит наст ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram